İçeriğe geç

Bölüm II · Birlikte yaşamak · Modül 5

İlişkiyi sürdürmek

Tümü yayında

İlişkilerin çoğu büyük krizlerle değil, küçük ihmallerin birikmesiyle aşınır. Bu modül bağlılığı ayakta tutan dengeleri, eşlerin birbirine duyarlılığını ve gündelik sürdürme davranışlarını araştırmalarla anlatır.

Bu modülün sonunda

  • Bağlılığı memnuniyet, yatırım ve alternatifler üzerinden açıklar.
  • Duyarlılık algısının ve minnettarlığın ilişki kalitesindeki rolünü kanıt düzeyiyle aktarır.
  • Kendi ilişkisi için somut bir sürdürme davranışı seçer.

Dersler

  1. M05-D01Karşılıklı bağımlılıkYayında

    İki kişinin sonuçlarının birbirine bağlı olmasının ilişki kararlarını nasıl biçimlendirdiğini temel kavramlarıyla açıklar.

  2. M05-D02Yatırım modeliYayında

    Memnuniyet, alternatiflerin niteliği ve yapılan yatırımın bağlılığı nasıl birlikte öngördüğünü örnekle gösterir.

  3. M05-D03Bağlılık ve fedakârlıkYayında

    Eş için kendi tercihinden vazgeçmenin ne zaman ilişkiyi güçlendirdiğini, ne zaman tükettiğini ayırt eder.

  4. M05-D04Alternatiflerin çekiciliğiYayında

    Başka bir partnerin çekiciliğinin bağlılığı nasıl sınadığını ve bağlı kişilerin alternatifleri nasıl değerlendirdiğini açıklar.

  5. M05-D05Duyarlılık algısıYayında

    Eşin kendisini anladığı, değer verdiği ve önemsediği algısının yakınlıktaki merkezi rolünü açıklar.

  6. M05-D06İyi haberi paylaşmakYayında

    Eşin iyi haberine verilen dört tür tepkiyi ayırt eder ve hangisinin ilişkiyi beslediğini kanıtla gösterir.

  7. M05-D07MinnettarlıkYayında

    Eşe duyulan ve ifade edilen minnettarlığın ilişkiye etkisine dair bulguları aktarır ve sınırlarını belirler.

    Temel Psikoloji Akademisi’nde: M10-D08

  8. M05-D08Olumlu yanılsamalarYayında

    Eşi gerçekte olduğundan biraz daha iyi görmenin ne zaman koruyucu olduğunu, ne zaman sorunları gizlediğini tartar.

  9. M05-D09Eşin ideal benliğine destekYayında

    Eşin olmak istediği kişiye dönüşmesini desteklemenin ilişkiye ve kişisel gelişime etkisini açıklar.

  10. M05-D10Birlikte yeni şeyler yapmakYayında

    Yeni ve heyecan verici ortak etkinliklerin ilişki memnuniyetine etkisini deneysel bulgularla değerlendirir.

  11. M05-D11Ritüeller ve gündelik bağYayında

    Gündelik küçük ritüellerin, selamlaşmanın ve birlikte geçirilen zamanın niteliğinin ilişkiyi nasıl ayakta tuttuğunu açıklar.

  12. M05-D12Beklentilerin yüküYayında

    Tek bir eşten her ihtiyacın karşılanmasını beklemenin ilişkiye yüklediği baskıyı ve bunu hafifletme yollarını tartar.