İçeriğe geç

Y2.96·Denge pozları

Göz kapatma neden varsayılan ilerleme değildir?

temelden ileri2.415 kelime20 uygulama örneği≈ 16 dk

Önce özete göz atDersin sonundaki özet, okumaya başlamadan önce yol haritası olarak.

Bu adım yaygınlaştı çünkü hiçbir malzeme, yer ya da ölçüm gerektirmiyor; seçilme sebebi uygunluğu değil sürtünmesizliği.

Öbür ilerleme adımlarının kadranı var, bunun yok; iki durumdan ibaret olduğu için basamak sayılmıyor, eşik sayılıyor.

Erken verildiğinde dört sütun hiç açılmadan kapanıyor ve öğrenci kendisi hakkında tek bir eşikten bilgi ediniyor.

Görsel ağırlığı yüksek bir kişide bu adım doğrudan hedefin kendisi; yanlış olan adım değil, ölçüme bağlanmadan ve sırası gözetilmeden verilmesi.

Geriye kalan araç dört soru: neyi değiştiriyor, kademeli mi eşik mi, hangi sütunları atlatıyor ve kime uygun.

Açılış sahnesi

Bir öğretmen denge bloğunun ortasında sınıfa sesleniyor: şimdi gözlerinizi kapatın.

On dört kişiden dokuzu üç saniye içinde ayağını yere koyuyor.

Öğretmen sınıfın dengesinin zayıf olduğu sonucuna varıyor.

Ertesi hafta aynı sınıfta dört sayılık ölçüm yapılıyor. Sonuç şu: dokuz kişinin görsel girdi ağırlığı yüksek.

Yani o dokuz kişi zaten biliniyordu. Gözler kapandığında düşecekleri ölçümden önce belliydi.

Aynı sınıfa bir hafta sonra hareketli bir bakış noktası verildi. Herkes zorlandı, kimse çıkmadı ve on dört kişi de o gün bir şey çalıştı.

İki yönerge arasında tek bir cümle fark var; birinde sınıfın üçte ikisi o gün hiçbir şey çalışmıyor.

Bu derste ne olacak

Önce bu adımın neden bu kadar yaygınlaştığını konuşacağız; sebebi uygunluğu değil, hiçbir hazırlık gerektirmemesi. Sonra öbür ilerleme adımlarından yapısal olarak farklı olduğunu göstereceğiz; kadranı yok, yalnız iki durumu var. Ardından bu adıma erken geçildiğinde hangi sütunların hiç açılmadan kapandığını sayacağız. Sonra bu adımın gerçekten yerinde olduğu durumu yazacağız, çünkü bu ders bir yasak dersi değil. Kapanışa doğru yöntemi genelleştireceğiz; yerleşik her ilerleme adımına sorulabilecek dört soru var. Yol boyunca yirmi ayrı durum göreceksin. Kapanışta bir ilerleme adımının size mi öğrenciye mi uygun olduğunu ayırabiliyor olacaksın.

Sıfır noktası

Bu bölümde bu adım iki kez karşımıza çıktı ve ikisinde de sona bırakıldı.

Y2.88 denge talebini beş ayrı değişkende toplamıştı. Neye dayandığın, üzerinde durduğun zemin, gözünün gittiği yer, kollarının konumu ve aynı anda yaptığın iş. O ders bir ayrım daha koymuştu: bazıları poz sürerken anında geri alınıyor, bazıları alınmıyor.

Y2.90 bakış sütununu beş basamağa bölmüştü ve gözlerin kapanması o beşin sonuncusuydu.

Kaynak paketi de aynı şeyi söylüyor. Denge pozlarının hedeflerini yazarken açık bir uyarı ekliyor: ilerlemek yalnız gözü kapatmaya indirgenmiyor, desteği azaltmak, bakışı başkalaştırmak, kolların yerini oynatmak ve zemini değiştirmek de birer seçenek.

Y1.50 ise ölçüyü vermişti: dört sayılık bir sayfa, iki zemin ve iki göz durumunun bütün bileşimleri.

Bu ders o kararı savunuyor ve savunurken bir yöntem bırakıyor.

Mekanizma

Neden bu kadar yaygın

Sorunun cevabı dengeyle ilgili değil.

Öbür dört sütunu düşün.

Destek sütununu ilerletmek için duvara yakın yer gerekiyor ve öğrencilerin matlarını taşımak gerekebiliyor.

Yüzey sütunu için katlanmış battaniye ya da minder gerekiyor ve her öğrencide bir tane olması gerekiyor.

Kol sütunu kişiye göre seçiliyor; öğretmenin kimin nerede olduğunu bilmesi gerekiyor.

Görev sütunu için bir iş tarif edilmesi gerekiyor.

Gözleri kapatmak ise tek bir cümle. Malzeme yok, yer yok, ölçüm yok ve sınıfın tamamına aynı anda verilebiliyor.

Yani bu adım bir öğretim kararı olarak değil, bir sürtünme farkı olarak öne çıkıyor. Kimse onu seçmiyor; kalan tek seçenek o oluyor.

Kadranı yok, iki durumu var

İkinci fark yapısal.

Y0.10 uyarlama düğmesini tanımlarken bir şey söylemişti: düğme açık-kapalı değil kademeli çevrilir.

Gözleri kapatmak bu tanımın dışında kalıyor.

Destek azaltılabiliyor; duvardan parmak ucuna, oradan serbeste. Yüzey yumuşatılabiliyor; ince bir katlamadan kalın bir mindere. Kollar kademe kademe yükseliyor.

Görsel girdi ise ya var ya yok; arası diye bir şey yok.

Ve bir eşik, bir merdivenin basamağı gibi kullanıldığında sınıfın bir kısmı eşiğin öbür tarafına düşüyor.

Y2.90 bunun için ara basamakları koymuştu: uzak ve sabit nokta, yakın ve sabit nokta, yumuşatılmış bakış, hareketli hedef. Dördü de kadranın üzerinde duruyor.

Yani gözleri kapatmak bakış sütununun tek adımı değil; beşinci adımı.

Erken geçince hangi sütunlar kapanıyor

Bir sınıfta gözler kapatıldığında ne oluyor?

Talep bir anda büyüyor ve öğrencilerin çoğu çıkıyor. Çıkan bir öğrenci o gün hiçbir şey çalışmıyor.

Ama daha sessiz bir bedel var.

Öğrenci artık bir sonuç almış oluyor: gözlerim kapalıyken duramıyorum. Bu sonuç bir kimlik hâline geliyor ve dengesinin kötü olduğu sonucuna varıyor.

Oysa ölçülen şey tek bir sütundu; üstelik o sütunun yalnız son basamağı.

Dört sütun hiç açılmadan kapanıyor. Destek azaltılmadı, yüzey değiştirilmedi, kollar oynatılmadı, görev eklenmedi.

Ne zaman yerinde

Bu ders bir yasak dersi değil.

Gözleri kapatmak bir kişide tam olarak doğru adım olabiliyor ve bunun ölçüsü var.

Y1.50'nin sayfası şunu gösteriyor: göz kapandığında sayı sert biçimde iniyorsa, o kişi görme duyusuna ağır yaslanıyor.

O kişide görsel ağırlığı azaltmak bir hedef. Ve bunun yolu görsel girdiyi kademeli olarak zorlaştırmaktan geçiyor; hareketli hedef, yumuşatılmış bakış ve en sonda kapanan gözler.

Yani adımın kendisinde bir kusur yok; belirleyici olan sırası ve kime verildiği.

İkinci bir yerinde kullanım daha var. Ölçüm.

Dört sayılık sayfa zaten gözler kapalı bir okuma içeriyor ve o okuma bir çalışma değil, bir kayıt. Kısa tutuluyor, destekli yapılıyor ve güvenli bir çevrede alınıyor.

Dört soru

Bu dersin asıl bıraktığı şey gözlerle ilgili değil.

Birinci soru neyi değiştirdiği. Bir adım bir şeyi artırıyor mu, yoksa bir girdiyi kaldırıyor mu?

İkinci soru kadranı olup olmadığı. Ara değerleri var mı, yoksa iki durumdan mı ibaret?

Üçüncü soru neyi atlattığı. Bu adıma geçildiğinde hangi sütunlar açılmadan kapanıyor?

Dördüncü soru kime uygun olduğu. Bu adımın doğru kişide olduğunu gösteren bir ölçüm var mı?

Dördü de gözlerle ilgili değil; dördü de yerleşik her adıma sorulabiliyor ve cevapları bir dakikada yazılıyor.

Örneklerden okuma

Usta katmanı

Birincisi, sürtünmesiz kademe kavramı yoga dışında da çalışıyor. Bir alanda en çok kullanılan ilerleme adımına baktığında, çoğu zaman en uygun olanı değil en kolay verileni buluyorsun. Malzeme, yer ve ölçüm gerektiren adımlar sessizce eleniyor ve geriye tek bir cümleyle verilebilen şey kalıyor.

İkincisi, eşik ile basamak ayrımı bir programın en sık kırıldığı yer. Bir eşik, merdivenin basamağı gibi kullanıldığında öğrencilerin bir kısmı hep öbür tarafta kalıyor ve o kısım her hafta aynı sonucu alıyor. Eşiği kaldırmak gerekmiyor; önüne kadranlı basamaklar koymak yetiyor.

Üçüncüsü, bir adımın kime uygun olduğunu söyleyen bir ölçüm yoksa o adım herkese aynı anda veriliyor demektir. Dört sayılık sayfa bu bölümde tam bunun için duruyor; bir cümlelik yönergeyi kişiye bağlayan tek şey o sayfa. Ölçüm olmadan verilen her kademe bir tahmin.

Dördüncüsü, bir öğretmenin kendi bedeni en sık rastlanan gizli ölçüttür. Kendi görsel ağırlığı düşük olan bir öğretmen için gözleri kapatmak doğal bir adım gibi geliyor ve sınıfa öyle aktarılıyor. Kendi sayfasını çıkarmak, bu ölçütü görünür kılmanın en kısa yolu.

Beşincisi, varsayılan denetimi bu bölümün son aracı ve tek bir poza bağlı değil. Bir ders planındaki her ilerleme adımına dört soru sorulduğunda, plan çoğu zaman değişmiyor; adımların sırası değişiyor. Ve sıra değişikliği, yeni bir şey eklemekten daha çok sonuç veriyor.

Yaygın hatalar ve yanlış bilinenler

Yaygın yanlışGözleri kapatmak denge ilerlemesinin doğal bir sonraki adımıdır.
Doğrusu

Bakış yalnız beş değişkenden biri ve gözlerin kapanması o değişkenin de son basamağı. Neye dayandığın, zemin, kolların yeri ve o sırada yürüttüğün ikinci iş çoğu programda hiç açılmadan kapanıyor.

Yaygın yanlışGözler kapalıyken duramayan kişinin dengesi zayıftır.
Doğrusu

Ölçülen şey tek bir sütunun son basamağı ve çoğu zaman kişinin görsel girdiye ne kadar yaslandığını gösteriyor. Aynı kişi destek ya da yüzey sütununda çok daha ileride olabiliyor.

Yaygın yanlışGözleri yarı kapatmak bir ara basamaktır.
Doğrusu

Yarı kapalı bir göz görsel girdiyi büyük ölçüde koruyor ve kademe aslında değişmiyor. Ara basamaklar gözün açıklığında değil hedefin cinsinde: uzak sabit nokta, yakın sabit nokta, yumuşatılmış bakış ve hareketli hedef.

Yaygın yanlışGözleri kapatmak hiçbir zaman kullanılmaz.
Doğrusu

Görsel ağırlığı yüksek olan bir kişide bu adım doğrudan hedefin kendisi ve dört sayılık sayfa bunu gösteriyor. Adım yanlış değil; ölçüme bağlanmadan ve sırası gözetilmeden verilmesi yanlış.

Uygulama

Aklında kalsın

Bu adım yaygınlaştı çünkü hiçbir malzeme, yer ya da ölçüm gerektirmiyor; seçilme sebebi uygunluğu değil sürtünmesizliği.

Öbür ilerleme adımlarının kadranı var, bunun yok; iki durumdan ibaret olduğu için basamak sayılmıyor, eşik sayılıyor.

Erken verildiğinde dört sütun hiç açılmadan kapanıyor ve öğrenci kendisi hakkında tek bir eşikten bilgi ediniyor.

Görsel ağırlığı yüksek bir kişide bu adım doğrudan hedefin kendisi; yanlış olan adım değil, ölçüme bağlanmadan ve sırası gözetilmeden verilmesi.

Geriye kalan araç dört soru: neyi değiştiriyor, kademeli mi eşik mi, hangi sütunları atlatıyor ve kime uygun.

Sonraki derse köprü

Bu bölümde denge tek tek söküldü; değişkenler, geometri, bakış, dört poz ve iki hazırlık.

Sıradaki derste hepsi bir seansa giriyor.

Müfredat önce bir uygulama başlığı koyuyor: duvar ve sandalye laboratuvarı. Ardından otuz dakikalık denge pratiği geliyor.

O pratik bu bölümün araçlarını dakikalara çevirecek. Tür dağılımı yerine sütun dağılımı yazılacak; beş sütunun her birine kaç dakika ayrıldığı ve o dakikaların seansın neresine düştüğü.

Ve bir soru orada cevaplanacak. Beş sütun aynı seansta ilerletilemiyorsa, bir seans hangisini seçiyor ve seçilmeyenler haftanın neresine yazılıyor.

Anlamadığın bir yer mi var?

Mentor yalnız bu dersin metnine dayanarak cevap verir. Metinde geçmeyen bir şey sorarsan uydurmaz, geçmediğini söyler.