İçeriğe geç

Seviye 2 · Temel Beceriler · Modül 8

Varlık: Anda Kalmak

Tümü yayında

Bu modülün sonunda

Okur sessizliği, belirsizliği ve sezgisini görüşmede taşır; dikkati dağıldığında geri döner.

Dersler

  1. 8.1Varlık (presence) nedirYayında

    Dikkat, açıklık ve esnekliği bir görüşme anında gözler

  2. 8.2SessizlikYayında

    Bir sorudan sonra sessizliği bozmadan bekler; kendi bekleme süresini ölçer

  3. 8.3Belirsizlikle kalmakYayında

    Görüşmenin nereye gittiğini bilmediği anı danışanla paylaşır

  4. 8.4Sezgiyi paylaşmakYayında

    Bir sezgisini sahiplenen, danışana bırakan bir cümleyle sunar

  5. 8.5Dikkatin dağıldığı anYayında

    Görüşmede zihninin kendi gündemine kaydığını fark edip geri döner

  6. 8.6Koçun hazırlığıYayında

    Görüşme öncesi iki dakikalık dikkat hazırlığını uygular

    • Komşu: Meditasyon Akademisi