Eşler birbirinin duygularını yalnızca anlamakla kalmaz, düzenler de; dışarıdan gelen stres de çoğu zaman eve taşınır. Bu modül ilişki içindeki duygu düzenlemeyi, ortak başa çıkmayı ve depresyon, kaygı ya da bağımlılık gibi bireysel sorunların ilişkiyle karşılıklı etkisini anlatır.
Bu modülün sonunda
- Birlikte duygu düzenlemeyi ve ortak başa çıkmayı tanımlar.
- Dış stresin ilişkiye taşınma yollarını açıklar.
- Bireysel ruhsal sorunlarla ilişki arasındaki karşılıklı etkiyi kanıt düzeyiyle değerlendirir.
Dersler
- M08-D01Birlikte duygu düzenlemeYayında
Eşlerin birbirinin duygusal durumunu nasıl yatıştırdığını ya da alevlendirdiğini açıklar ve kendi düzenlemesinden ayırt eder.
Terapi Akademisi’nde: S01-P02-D09 · S08-P01-D03
- M08-D02Öfke ilişkideYayında
Öfkenin ilişkide neyi işaret ettiğini, ifade ile saldırı arasındaki farkı ve öfkeyi boşaltmanın etkisine dair kanıtı açıklar.
Temel Psikoloji Akademisi’nde: M14-D10
- M08-D03Utanç ve suçlulukYayında
Utanç ile suçluluğun çift ilişkisinde farklı davranışlara yol açtığını ve onarımdaki rollerini açıklar.
- M08-D04Kırgınlık ve küskünlükYayında
Kırgınlığın birikme yollarını ve küsmenin bir iletişim biçimi olarak işlevini ve bedelini değerlendirir.
- M08-D05Dış stres eve taşınırYayında
İş, para ve sağlık stresinin ilişki kalitesine nasıl taşındığını uzunlamasına araştırmalarla açıklar.
Temel Psikoloji Akademisi’nde: M16-D01
- M08-D06Ortak başa çıkmaYayında
Eşlerin stresle birlikte başa çıkma biçimlerini ayırt eder ve hangilerinin ilişkiyi koruduğunu kanıtla aktarır.
Temel Psikoloji Akademisi’nde: M16-D02
- M08-D07Destek vermek ve almakYayında
Görünür ve görünmez destek arasındaki farkı ve iyi niyetli desteğin ne zaman yük olduğunu açıklar.
- M08-D08Depresyon ve ilişkiYayında
Depresyon ile ilişki sorunları arasındaki iki yönlü bağı açıklar ve eşin nasıl destek olabileceğini sınırlarıyla belirler.
Terapi Akademisi’nde: S09-P01-D02
- M08-D09Kaygı ve ilişkiYayında
Kaygının güvence arama ve kaçınma üzerinden ilişkiye etkisini ve eşin kaygıyı istemeden nasıl sürdürebileceğini açıklar.
- M08-D10Bağımlılık ve ilişkiYayında
Alkol ve madde kullanımının ilişkiye etkisini, eşin kolaylaştırıcı rolüne dair kavramları ve destek yollarını değerlendirir.
Terapi Akademisi’nde: S09-P01-D03
Temel Psikoloji Akademisi’nde: M16-D06