İçeriğe geç

Türkiye Sofrasının Besin Değeri Akademisi · Modül 1

Tahıllar ve hamur işleri

Tümü yayında

Bu akademi Türkiye sofrasını yiyecek yiyecek okur; besin öğesinin bilimi çatıda kaldı, burada o bilgi tabaktaki somut yiyeceğe uygulanır. İlk durak ekmektir, çünkü Türkiye’de günlük enerjinin büyük kısmı tahıldan gelir. Modül ekmeği, bulguru, pilavı ve fırın tezgâhının hamur işlerini un, işleme ve tuz farkıyla okur.

Yiyecekler. Ekmekten kahveye, Türkiye’de gerçekten yenen yiyecekler tek tek: ne getirdikleri, kanıtlarının ne kadar güçlü olduğu ve hangi sorunun hâlâ açık durduğu.

Bu modülün sonunda

  • Ekmek türlerini un ve işleme farkıyla karşılaştırır.
  • Türk mutfağının temel tahıllarını besin değeriyle okur.
  • Simit, pide ve lahmacunu tahıl, yağ ve tuz katkısıyla değerlendirir.
  • Tarhanayı tahıl ve süt ürününün birleştiği kurutulmuş bir gıda olarak tanır.
  • Kahvaltılık gevrek etiketini okur.

Dersler

  1. A01-M01-D01EkmekYayında

    Ekmek türlerini un, maya ve işleme farkıyla karşılaştırır.

  2. A01-M01-D02Bulgur, pirinç, makarnaYayında

    Türk mutfağının temel tahıllarını besin değeri ve pişirme farkıyla okur.

  3. A01-M01-D03SimitYayında

    Simidi poğaça ve açmayla un, yağ, şeker ve tuz katkısı bakımından karşılaştırır.

  4. A01-M01-D04LahmacunYayında

    Lahmacun ve pideyi hamur, et ve tuz katkısıyla bir öğün olarak değerlendirir.

  5. A01-M01-D05TarhanaYayında

    Tarhananın tahıl, yoğurt ve sebzeden oluşan bileşimini ve kurutmanın besin değerine etkisini açıklar.

  6. A01-M01-D06Kahvaltılık gevrek ve granolaYayında

    Kahvaltılık tahıl ürünlerinin etiketini okur ve şeker içeriğini değerlendirir.

Bu sayfa hakkında ne düşünüyorsun?