Kurs
«Dizimde bedenimde olan şeye nasıl bir ad koyabilirim?»
Bedende taşınan aile
Tolerans penceresini, donakalmayı ve dissosiyasyonu bulgu ile metafor ayrımıyla anlatır; «beden kaydı tutar» cümlesinin neresinin ölçüldüğünü bilir, bir çiftin tartışmasında iki bedenin nasıl karşılaştığını yargılamadan betimler ve bir oturumda topraklanmanın ne işe yaradığını açıklarsın.
12 birim≈ 2 sa 13 dk okuma
Kimin için. Dizimde ya da temsilcilikte bedeninde güçlü bir tepki yaşamış, bunu öğretinin dilinin yanında fizyolojinin ve beden psikoterapisinin diliyle de okumak isteyen herkes.
Önce şunu oku. Sınırlar ve güvenlik — bu kurs onun üstüne konuşuyor.
Okuma sırası
Sıra öneridir, kilit değildir. «Ortak» işaretli birim başka bir kursta da geçiyor; orada okuduysan tekrar okuman gerekmez. Yanında akademi adı yazan ders sitedeki komşu bir akademide açılır; o akademinin kendi kaynağıyla ve kendi bilgi düzeniyle yazıldı.
- 1Tehdit Yanıtları ve Düzenleme PenceresiDers17 dkortak
- 2Tolerans penceresiSinir Sistemi Akademisi · Ders13 dk
- 3Polivagal kuram: eleştirilerSinir Sistemi Akademisi · Ders15 dk
- 4Donakalma ve tonik immobiliteSinir Sistemi Akademisi · Ders13 dk
- 5Dissosiyasyon, donakalma, tonik immobilite ve ayırıcı düşünmeBeden Odaklı Travma Terapisi Akademisi · Ders9 dk
- 6"Beden kaydı tutar"Sinir Sistemi Akademisi · Ders14 dk
- 7Bir kas neden vazgeçer?Bodynamic Akademisi · Ders7 dk
- 8Kasın iki cevabıBodynamic Akademisi · Ders7 dk
- 9Şok ile gelişimsel yaraBodynamic Akademisi · Ders7 dk
- 10İki beden bir ilişkiBodynamic Akademisi · Ders8 dk
- 11Birlikte düzenlemeSinir Sistemi Akademisi · Ders14 dk
- 12Topraklanma, oryantasyon, kaynak, titrasyon ve çifte dikkatBeden Odaklı Travma Terapisi Akademisi · Ders9 dk