Kurs
«Ailemde konuşulmayan bir kayıp ya da travma var»
Yas ve travma
Yasın tek bir yolu olmadığını, belirsiz kaybın neden zor olduğunu ve travma-duyarlı yaklaşımın ne gerektirdiğini bilir; kendi sınırının nerede bittiğini tanırsın.
7 birim≈ 2 sa 6 dk okuma
Kimin için. Kendi kaybıyla ya da ailesindeki bir travmayla çalışacak herkes. Bu kurs tedavi değildir ve tedavinin yerine geçmez.
Önce şunu oku. Sınırlar ve güvenlik — bu kurs onun üstüne konuşuyor.
Okuma sırası
Sıra öneridir, kilit değildir. «Ortak» işaretli birim başka bir kursta da geçiyor; orada okuduysan tekrar okuman gerekmez.
- 1Yasın Çeşitliliği ve Beş Aşama MitiDers17 dk
- 2Belirsiz ve Tanınmayan KayıpDers17 dk
- 3Uzamış Yas ve Yönlendirme SınırıDers18 dk
- 4Travma Nedir, Ne Değildir?Ders18 dk
- 5Tehdit Yanıtları ve Düzenleme PenceresiDers17 dk
- 6PTSD, Dissosiyasyon ve Yaygın MitlerDers19 dk
- 7Travma-Duyarlı YaklaşımDers20 dk