Akademi cankurtaran belgesi ya da yüz yüze kurtarma eğitimi yerine geçmez; suya girerek kurtarma yalnız eğitimli kişinin işidir ve eğitimsiz kurtarıcı kendini de tehlikeye atar. Suda zor durumdaki birini görünce önce 112 aranır, kıyıdan bir şey uzatılır ya da atılır. Bu akademinin bilgisi bir tesisin resmî güvenlik yükümlülüğünün yerine geçmez. Derslerdeki Yelkovan Spor Kulübü, Kuyulu Bahçe Spor Merkezi, Yeniçınar Ortaokulu, Dengetaşı polikliniği, Karaçalı kampı ve kişileri kurgudur. Dersler teşhis koymaz, tedavi önermez ve kişiye özel program yerine geçmez. Bir uygulama göğüs ağrısı, nefes darlığı, baş dönmesi ya da keskin eklem ağrısında durdurulur; bilinen bir hastalıkta, gebelikte ya da uzun bir aradan sonra başlamadan önce hekime danışılır.
Rolüne göre patika
Temel patika herkes içindir ve tek başına alınabilir. Tesis patikası havuz ve tesis yöneticisine, etkinlik patikası açık su etkinliği ya da kamp düzenleyene, eğitmen patikası suda ders veren yüzme ve su sporları eğitmenine.
2 modül · 10 ders
Temel
Herkes için: boğulmanın gerçekleri ve havuz ile açık suda risk. Tek başına alınabilir.
5 modül · 25 ders
Tesis
Havuz ve spor tesisi yöneticisi.
Boğulmanın gerçekleri → Havuz ve açık suda risk → Kurtarma zinciri → Kurtarma yöntemleri — eğitim yolu → Etkinlik ve tesis için su güvenliği planı
5 modül · 25 ders
Etkinlik
Açık su etkinliği ya da kamp düzenleyen.
Boğulmanın gerçekleri → Havuz ve açık suda risk → Kurtarma zinciri → Etkinlik ve tesis için su güvenliği planı → Bir yaz spor okulu için su güvenliği planı
4 modül · 20 ders
Eğitmen
Suda ders veren yüzme ve su sporları eğitmeni.
Boğulmanın gerçekleri → Havuz ve açık suda risk → Kurtarma zinciri → Kurtarma yöntemleri — eğitim yolu
- Yüzme Akademisi: su güveni, yüzme öğretmek ve açık suda yüzmek — yüzmenin sorusundan.
- Sporda İlk Yardım ve Saha Kenarı Acil Akademisi: acil eylem planı, kalp durması ve omurga yaralanması şüphesi — ilk yardımın sorusundan.
- Çevresel Fizyoloji Akademisi: soğuk ve soğuk suyun bedene etkisi — çevrenin sorusundan.
- Burada sorulan: boğulma nasıl olur, nasıl önlenir ve olduğunda kim ne yapar?
Akademi boyunca çalışacağın şirket: Beş yer
Yelkovan Spor Kulübü, gönüllü bir yönetimin yürüttüğü çok branşlı bir amatör kulüptür: futbol altyapısı, kadın voleybol takımı, yüzme ve taekwondo şubeleri; bir teknik sorumlu ve branş antrenörleri. Kuyulu Bahçe Spor Merkezi bir belediye tesisidir: fitness salonu, kişisel antrenörler, grup dersleri, altmış yaş üstü grubu, kalp rehabilitasyonundan yönlendirilen üyeler ve yaz spor okulu. Yeniçınar Ortaokulu'nda iki beden eğitimi öğretmeni, küçük bir salon ve okul takımları var. Dengetaşı Spor Hekimliği ve Fizyoterapi Polikliniği sakatlanan sporcuyu ve hareketsizlikten ağrıyan yetişkini aynı bekleme salonunda ağırlar. Karaçalı Doğa ve Kamp Merkezi yaz kampları, izci grupları ve engelli katılımcılarla doğa etkinlikleri yürütür.
Zehra Hanım
Otuz dokuz yaşında, kulübün kadın voleybol takımının antrenörü; eski bir pasör. Sıçrama sayısını defterine yazmaya başladığı sezondan beri antrenman planını maç takvimine göre değiştiriyor.
Defne
Yirmi yedi yaşında, Karaçalı Doğa ve Kamp Merkezi'nde rekreasyon lideri; rekreasyon bölümü mezunu. Bir yürüyüş rotasını planlarken önce en yavaş katılımcıyı ve hava durumunu düşünür.
Can
Otuz bir yaşında, Dengetaşı'nda fizyoterapist. Kulüp antrenörleriyle telefonda konuşmayı işinin bir parçası sayar; bir sporcuyu sahaya döndürmenin yalnız klinikte bitmediğini söyler.
Kerem
Otuz beş yaşında, yazılımcı; gün boyu masasından nadiren kalkar, akşamları koşar. Bir yarı maraton için kayıt yaptırdı ve saatinin verdiği sayıların ne anlama geldiğini çözmeye çalışıyor.
Nuri Bey
Yetmiş bir yaşında, emekli terzi. Geçen kış evde düştükten sonra merdivenden korkar oldu; kızı onu Kuyulu Bahçe'nin altmış yaş üstü grubuna yazdırdı, o ise gelmekten çekiniyor.
Hülya Hanım
Elli bir yaşında, Dengetaşı polikliniğinin spor hekimi. Sporcuya «ne zaman dönebilirim» sorusunun cevabını tarihle değil, geçilmesi gereken testlerle verir.
Mert
Yirmi dört yaşında, tekerlekli sandalye basketbolu oynuyor; haftanın üç akşamı antrenmanda. Yazları Karaçalı'da engelli katılımcılarla yapılan doğa etkinliklerinde gönüllü.
Program
Bölüm I · Temel · 10 ders programda
Boğulma ve risk
Boğulma nasıl olur ve havuzda ve açık suda risk nerededir?
Bölüm II · Uygulama · 10 ders programda
Kurtarma zinciri ve yöntemler
Boğulma anında kim ne yapar ve kurtarmayı kim öğrenmelidir?
Bölüm III · İleri · 5 ders programda
Plan
Bir etkinlik ya da tesis su için nasıl güvenli tutulur?
Bölüm IV · Bitirme · 5 ders programda
Bitirme
Bir yaz spor okulu için su güvenliği planı
Bu bilgi ne kadar sağlam?
Derslerdeki her kanıt kartı aşağıdaki dört etiketten birini taşır. Boğulmanın sıklığı ve risk etkenleri halk sağlığı raporlarından, kurtarma ve ilk yardım ilkeleri uluslararası kılavuzlardan gelir ve yalnız kütüphanede okunmuş metinden yazılır; bazı önleme yöntemlerinin etkisi Tartışmalı etiketiyle anlatılır.
- Sağlam
- Birbirini tutan çok sayıda çalışmanın sistematik derlemesi ya da meta-analizi: hareketin sağlığa, antrenmanın uyuma etkisi gibi tekrar tekrar gösterilmiş bulgular. Etkinin büyüklüğü ve kimde gösterildiği söylenir; bulgu her kişiye aynı ölçüde uyar diye yazılmaz.
- Kılavuz
- Bir kurumun ya da uzman grubunun yayımladığı öneri, uzlaşı bildirgesi veya standart: Dünya Sağlık Örgütü'nün fiziksel aktivite rehberi, meslek örgütlerinin ön tarama ve test kılavuzları, federasyon ve anti-doping kuralları. Yayımlayan, yıl ve kime yönelik olduğu verilir; bağlayıcı kural ile öneri ayrılır.
- Tartışmalı
- Çalışmaların çeliştiği, kanıtın az ya da zayıf olduğu ya da sahada yaygın ama sınanmamış bilgi. Neden tartışmalı olduğu, hangi çalışmanın neyi gösterdiği söylenir; okura bir taraf kesin doğru diye sunulmaz.
- Çerçeve
- Bir kuram, model ya da sınıflama: uyum ilkesi, periyodlama modelleri, davranış değişimi kuramları, fiziksel aktivitenin alanları. Bir olguyu düzenlemeye yarar; kendi başına bir sonucu kanıtlamaz. Kimin önerdiği ve nerede eleştirildiği söylenir.