İnsanlar boş zamanlarında neden bazı şeyleri yapar, bazılarını yapamaz?

Rolüne göre patika

Temel patika herkes içindir ve tek başına alınabilir. Rekreasyon uzmanı patikası belediyede, kampta ya da kurumda rekreasyon programı yürütene, araştırmacı patikası serbest zaman araştırması yapana, öğrenci patikası rekreasyon bölümünde okuyana.

• 2 modül · 10 ders

  Temel

  Herkes için: serbest zaman kavramı ve sosyolojisi. Tek başına alınabilir.

  Serbest zaman kavramı ve kuramları → Serbest zaman sosyolojisi

• 7 modül · 35 ders

  Rekreasyon uzmanı

  Belediyede, kampta ya da kurumda rekreasyon programı yürüten uzman.

  Serbest zaman kavramı ve kuramları → Serbest zaman sosyolojisi → Rekreasyon ve iyi oluş: kanıt → Katılım engelleri → Rekreasyon türleri → Türkiye'de rekreasyon hizmetleri → Bir topluluk için rekreasyon ihtiyaç analizi

• 5 modül · 25 ders

  Araştırmacı

  Serbest zaman araştırması yapan okur.

  Serbest zaman kavramı ve kuramları → Serbest zaman sosyolojisi → Rekreasyon ve iyi oluş: kanıt → Katılım engelleri → Rekreasyonu ölçmek

• 8 modül · 40 ders

  Öğrenci

  Rekreasyon bölümünde okuyan öğrenci.

  Serbest zaman kavramı ve kuramları → Serbest zaman sosyolojisi → Rekreasyon ve iyi oluş: kanıt → Katılım engelleri → Rekreasyon türleri → Türkiye'de rekreasyon hizmetleri → Rekreasyonu ölçmek → Bir topluluk için rekreasyon ihtiyaç analizi

• Fiziksel Aktivite ve Halk Sağlığı Akademisi: eşitsizlik, kentsel çevre ve kitle sporu programları — halk sağlığının sorusundan.
• Gündelik Hayatta Hareket Akademisi: spor dışı hareket, aktif ulaşım ve alışkanlık — gündelik hayatın sorusundan.
• Spor Bilimlerinde Araştırma, Ölçme ve İstatistik Akademisi: soru kurmak, güvenirlik ve geçerlik — ölçmenin sorusundan.
• Burada sorulan: insanlar serbest zamanlarını neden ve nasıl kullanır ve rekreasyon hizmeti buna nasıl yanıt verir?

Akademi boyunca çalışacağın şirket: Beş yer

Yelkovan Spor Kulübü, gönüllü bir yönetimin yürüttüğü çok branşlı bir amatör kulüptür: futbol altyapısı, kadın voleybol takımı, yüzme ve taekwondo şubeleri; bir teknik sorumlu ve branş antrenörleri. Kuyulu Bahçe Spor Merkezi bir belediye tesisidir: fitness salonu, kişisel antrenörler, grup dersleri, altmış yaş üstü grubu, kalp rehabilitasyonundan yönlendirilen üyeler ve yaz spor okulu. Yeniçınar Ortaokulu'nda iki beden eğitimi öğretmeni, küçük bir salon ve okul takımları var. Dengetaşı Spor Hekimliği ve Fizyoterapi Polikliniği sakatlanan sporcuyu ve hareketsizlikten ağrıyan yetişkini aynı bekleme salonunda ağırlar. Karaçalı Doğa ve Kamp Merkezi yaz kampları, izci grupları ve engelli katılımcılarla doğa etkinlikleri yürütür.

• Defne

  Yirmi yedi yaşında, Karaçalı Doğa ve Kamp Merkezi'nde rekreasyon lideri; rekreasyon bölümü mezunu. Bir yürüyüş rotasını planlarken önce en yavaş katılımcıyı ve hava durumunu düşünür.

• Serpil

  Kırk yedi yaşında, muhasebeci; işe yokuştan yürüyerek gider, hafta sonu bahçesiyle uğraşır. Kuyulu Bahçe'de doldurduğu ilk formda «düzenli spor yapıyor musunuz» sorusuna «hayır» dedi.

• Nuri Bey

  Yetmiş bir yaşında, emekli terzi. Geçen kış evde düştükten sonra merdivenden korkar oldu; kızı onu Kuyulu Bahçe'nin altmış yaş üstü grubuna yazdırdı, o ise gelmekten çekiniyor.

• Aysel Hanım

  Altmış iki yaşında, emekli öğretmen; bir kalp krizinden sonra hastanenin kalp rehabilitasyonunu bitirdi ve hekiminin yazısıyla Kuyulu Bahçe'ye yönlendirildi. Hangi ilacın nabzını nasıl etkilediğini öğrenmek istiyor.

• Mert

  Yirmi dört yaşında, tekerlekli sandalye basketbolu oynuyor; haftanın üç akşamı antrenmanda. Yazları Karaçalı'da engelli katılımcılarla yapılan doğa etkinliklerinde gönüllü.

• Barış

  Yirmi dokuz yaşında, kulübün yüzme antrenörü ve yaz aylarında cankurtaran. Çocuk grubuyla teknik, yetişkin grubuyla dayanıklılık çalışır; havuz kenarında her zaman bir düdük ve bir ilk yardım çantası durur.

• Hülya Hanım

  Elli bir yaşında, Dengetaşı polikliniğinin spor hekimi. Sporcuya «ne zaman dönebilirim» sorusunun cevabını tarihle değil, geçilmesi gereken testlerle verir.

Program

Bu bilgi ne kadar sağlam?

Derslerdeki her kanıt kartı aşağıdaki dört etiketten birini taşır. Serbest zaman kuramları Çerçeve etiketiyle, rekreasyonun iyi oluşa etkisi araştırmalardan ve katılım verileri resmî raporlardan gelir ve yalnız kütüphanede okunmuş metinden yazılır; neden-sonuç ilişkisinin zayıf olduğu konular Tartışmalı etiketiyle anlatılır.

Sağlam

Birbirini tutan çok sayıda çalışmanın sistematik derlemesi ya da meta-analizi: hareketin sağlığa, antrenmanın uyuma etkisi gibi tekrar tekrar gösterilmiş bulgular. Etkinin büyüklüğü ve kimde gösterildiği söylenir; bulgu her kişiye aynı ölçüde uyar diye yazılmaz.

Kılavuz

Bir kurumun ya da uzman grubunun yayımladığı öneri, uzlaşı bildirgesi veya standart: Dünya Sağlık Örgütü'nün fiziksel aktivite rehberi, meslek örgütlerinin ön tarama ve test kılavuzları, federasyon ve anti-doping kuralları. Yayımlayan, yıl ve kime yönelik olduğu verilir; bağlayıcı kural ile öneri ayrılır.

Tartışmalı

Çalışmaların çeliştiği, kanıtın az ya da zayıf olduğu ya da sahada yaygın ama sınanmamış bilgi. Neden tartışmalı olduğu, hangi çalışmanın neyi gösterdiği söylenir; okura bir taraf kesin doğru diye sunulmaz.

Çerçeve

Bir kuram, model ya da sınıflama: uyum ilkesi, periyodlama modelleri, davranış değişimi kuramları, fiziksel aktivitenin alanları. Bir olguyu düzenlemeye yarar; kendi başına bir sonucu kanıtlamaz. Kimin önerdiği ve nerede eleştirildiği söylenir.