Düşük karbonhidrat, ketojenik ve düşük yağlı diyetler aynı sorunun üç cevabıdır: enerjinin hangi besin öğesinden geleceği. Bu modül her birini kendi tanımıyla ayırır, doğrudan karşılaştırma denemelerini okur ve ilk haftaların değişimini uzun dönem sonucundan ayırır.
Örüntüler ve diyetler. Akdeniz tipinden ketojenik diyete, oruçtan öğün saatine. Her diyet önce kendi iddiasıyla adil biçimde aktarılır, sonra denemeleriyle okunur; her ders bir «Kime uymaz» bölümüyle aynı beslenme biçiminin kimde risk taşıdığını söyler.
Bu modülün sonunda
- Düşük karbonhidratlı diyetin denemelerini düşük yağlı diyetle karşılaştırır.
- Tıbbi ketojenik diyeti popüler ketojenik diyetten ayırır.
- Azalan karbonhidratın yerine ne geldiğine göre değişen bulguları ayırır.
- Ketojenik diyette kan yağlarının neden tahlille izlendiğini açıklar.
Dersler
- A04-M03-D01Düşük karbonhidratProgramda
Düşük karbonhidratlı diyetin denemelerini ve düşük yağlı diyetle karşılaştırmasını okur.
- A04-M03-D02Ketojenik diyetProgramda
Tıbbi ketojenik diyeti popüler ketojenik diyetten ayırır ve ikisinin kanıtını okur.
- A04-M03-D03Düşük karbonhidratın tanımıProgramda
Çok düşük, düşük ve orta karbonhidratlı diyet tanımlarının çalışmalar arasında nasıl değiştiğini ve bunun karşılaştırmayı nasıl zorlaştırdığını gösterir.
- A04-M03-D04Düşük karbonhidratın iki türüProgramda
Azalan karbonhidratın yerine hayvansal ya da bitkisel yağ ve protein gelmesine göre ayrışan kohort bulgularını gözlemsel bulgu olarak ayırır.
- A04-M03-D05Ketozun ilk haftalarıProgramda
Ketojenik diyetin başında görülen su kaybını ve «keto gribi» denen yakınmaları ayırır ve bunların yağ kaybını göstermediğini açıklar.
- A04-M03-D06Ketojenik diyette kan yağlarıProgramda
Ketojenik diyette bazı kişilerde LDL kolesterolün belirgin yükselmesini bulgu düzeyiyle okur ve neden kan tahliliyle izlenmesi gerektiğini açıklar.
- A04-M03-D07Düşük yağlı diyetProgramda
Düşük yağlı diyetin denemelerini ve düşük karbonhidratlı diyetle on iki ay boyunca doğrudan karşılaştırıldığı denemenin sonucunu okur.
- A04-M03-D08Yüksek proteinli diyetlerProgramda
Yüksek proteinli diyetin tokluk ve kilo korumadaki kanıtını okur.