Akdeniz tipi beslenme ve DASH, adı olan örüntüler içinde randomize denemeyle sınanmış en eski ikisidir. Bu modül iki denemeyi kendi tasarımıyla okur, geleneksel Türk sofrasını aynı ölçütlerle tartar ve «bitki ağırlıklı» ifadesinin araştırmada neyi kapsadığını gösterir.
Örüntüler ve diyetler. Akdeniz tipinden ketojenik diyete, oruçtan öğün saatine. Her diyet önce kendi iddiasıyla adil biçimde aktarılır, sonra denemeleriyle okunur; her ders bir «Kime uymaz» bölümüyle aynı beslenme biçiminin kimde risk taşıdığını söyler.
Bu modülün sonunda
- PREDIMED denemesinin geri çekilip yeniden yayımlanma sürecini ve bugünkü kanıt düzeyini okur.
- DASH örüntüsünün bileşenlerini ve kan basıncı denemesinin sonucunu açıklar.
- Geleneksel Türk sofrasının güçlü ve zayıf yanlarını aynı ölçütlerle değerlendirir.
- Bitki ağırlıklı beslenmenin kanıtını sağlıklı kullanıcı etkisiyle birlikte okur.
Dersler
- A04-M02-D01Akdeniz tipi beslenmeProgramda
PREDIMED denemesini, geri çekilip yeniden yayımlanma sürecini ve bugünkü kanıt düzeyini okur.
- A04-M02-D02DASHProgramda
Kan basıncı için tasarlanmış örüntünün denemesini ve bileşenlerini okur.
- A04-M02-D03Geleneksel Türk mutfağıProgramda
Zeytinyağlı, baklagil ve yoğurt temelli geleneksel tabağın güçlü yanlarını ve tuz, ekmek ve şeker gibi zayıf yanlarını değerlendirir.
- A04-M02-D04Bitki ağırlıklı beslenmeProgramda
Bitki ağırlıklı beslenmenin kanıtını sağlıklı kullanıcı etkisiyle birlikte okur.