Yas yalnız duygu değildir: uyku bozulur, iştah değişir, beden yorulur, dikkat dağılır, ölen bazen görülür ya da duyulur. Bu modül bu deneyimleri yalnız doğrulanmış bulgularla anlatır; «kırık kalp» diye bilinen tabloyu abartmadan ve küçümsemeden ele alır ve hangi bedensel işaretin beklemeden tıbbi yardım gerektirdiğini söyler.
Bu modülün sonunda
- Akut yasın bedensel ve zihinsel yaşantılarını olağan aralıkları içinde tanır.
- Yasın sağlıkla ilişkisine dair bulguları kanıt düzeyiyle aktarır.
- Beklemeden tıbbi yardım gerektiren bedensel işaretleri ayırt eder.
Dersler
- M04-D01Akut yasın ilk haftalarıProgramda
Kayıptan sonraki ilk haftalarda görülen uyuşma, inanamama, özlem dalgaları ve dalgınlığı olağan aralıkları içinde betimler ve bu dönemde yakınların neye dikkat edeceğini sıralar.
Uyuşma ve inanamama · Özlem dalgaları · İlk haftaların gündelik işleri
Kaynak: Lindemann 1944 · Parkes 1972 · Shear 2015
- M04-D02Uyku, iştah ve yorgunlukProgramda
Yas sırasında uyku ve iştahta görülen değişiklikleri sistematik derlemelere dayanarak açıklar ve bunların ne zaman bir hekime danışmayı gerektirdiğini belirtir.
Uyku bozukluğunun seyri · İştah ve kilo · Hekime danışma eşiği
Kaynak: Lancel 2020 · Stroebe 2007
- M04-D03Kalp, bağışıklık ve «kırık kalp»Güvenlik notuProgramda
Yakın kaybından sonraki kalp krizi riski, takotsubo kardiyomiyopatisi ve dulluk etkisi bulgularını kanıt düzeyiyle aktarır ve göğüs ağrısı gibi işaretlerde acil yardımın beklenmeyeceğini açıklar.
Kayıp sonrası kalp krizi riski · Takotsubo kardiyomiyopatisi · Abartmadan aktarmak
Kaynak: Mostofsky 2012 · Wittstein 2005 · Templin 2015 · Elwert 2008
Sinir Sistemi Akademisi: Üzüntü ve kayıp
- M04-D04Özlem, suçluluk, öfke ve rahatlamaProgramda
Yasın özlem, suçluluk, pişmanlık, öfke ve rahatlama gibi birbiriyle çelişen duygularını araştırmaya dayanarak açıklar ve bu duyguların bir arada bulunmasının olağanlığını gösterir.
Özlemin merkezi yeri · Suçluluk ve pişmanlık · Uzun bakımdan sonra rahatlama
Kaynak: O'Connor 2022 · Stroebe 2014 · O'Connor 2019
- M04-D05Ölüyü görmek, duymak, hissetmekProgramda
Yas tutanların sık bildirdiği varlık hissi, ölüyü görme ya da duyma yaşantılarını araştırmalarla aktarır ve bu yaşantıları bir hastalık belirtisinden ve doğaüstü bir kanıttan ayırır.
Varlık hissi ve yas sanrısı sayılmayan yaşantılar · Ne zaman değerlendirme gerekir · Anlamı yas tutana bırakmak
Kaynak: Rees 1971 · Castelnovo 2015
Jung ve Analitik Psikoloji Akademisi: Ölüm ve yas rüyaları