Cimnastik, artistik patinaj, dans ve senkronize yüzme gibi beden görünümünün puanlamaya ya da ölçüte girdiği sporlarda sporcu bedeni üzerine yoğun baskı hissedebilir. Bu modül estetik sporlarda beden baskısının kaynaklarını, beden memnuniyetsizliğini, tartılma uygulamalarını, çocuk ve genç sporcuyu ve baskıyı azaltan kulüp uygulamalarını anlatır.
Bu modülün sonunda
- Estetik sporlarda beden baskısının kaynaklarını ve sporcuya etkisini açıklar.
- Baskıyı azaltan antrenör ve kulüp uygulamalarını açıklar.
Dersler
- M04-D01Baskının kaynaklarıProgramda
Puanlama, kıyafet, ayna, antrenör ve akran yorumlarının beden baskısını nasıl oluşturduğunu açıklar.
Dayanak: Tartışmalı: estetik sporlarda beden baskısı (kaynak yazımda seçilir)
Spor Beslenmesi Akademisi’nde: M01-D05
- M04-D02Beden memnuniyetsizliğiProgramda
Beden memnuniyetsizliğini, beden algısını ve yeme davranışıyla ilişkisini açıklar.
Dayanak: Tartışmalı: sporcularda beden memnuniyetsizliği (kaynak yazımda seçilir)
- M04-D03Tartılma uygulamalarıProgramda
Takım önünde tartılmanın, sık tartılmanın ve tartı sonucunun paylaşılmasının etkisini açıklar.
Dayanak: Çerçeve: sporda tartılma uygulamaları (kaynak yazımda seçilir)
Sporcu Testleri, Kinantropometri ve Ergospirometri Akademisi’nde: M06-D06
- M04-D04Çocuk ve genç sporcuProgramda
Büyüme ve ergenlikle değişen bedenin estetik sporlarda nasıl baskıya dönüştüğünü açıklar.
Dayanak: Kılavuz: genç sporcuda beden ve büyüme (kaynak yazımda seçilir)
- M04-D05Baskıyı azaltmakProgramda
Beden yorumundan kaçınmayı, performans ve sağlık odaklı geri bildirimi ve kulüp kurallarını açıklar.
Dayanak: Çerçeve: beden baskısını azaltan uygulamalar (kaynak yazımda seçilir)
Kadın Sağlığında Egzersiz ve Kadın Sporcu Akademisi’nde: M03-D05