İçeriğe geç

Bölüm III · Kilo hakkında konuşmak · Modül 5

Kilo hakkında konuşmak

6 ders programda

Antrenörün, ailenin ya da hekimin kilo hakkında söylediği tek bir cümle sporcunun yıllarca hatırladığı bir cümle olabilir. Bu modül ağırlık damgalamasını, kiloyu sağlık ve performanstan ayırmayı, ölçüm sonucunu paylaşmayı, sporcu kendi kilosundan söz ettiğinde yanıt vermeyi ve aileyle konuşmayı anlatır.

Bu modülün sonunda

  • Ağırlık damgalamasını ve kilo hakkındaki konuşmanın sporcuya etkisini açıklar.
  • Ölçüm sonucunu ve kilo konusunu sporcuyla ve aileyle damgalamadan konuşur.

Dersler

  1. M05-D01Ağırlık damgalamasıProgramda

    Sporda ve sağlık hizmetinde ağırlık damgalamasını ve sonuçlarını açıklar.

    Dayanak: Tartışmalı: ağırlık damgalaması ve sağlık davranışı (kaynak yazımda seçilir)

  2. M05-D02Kilodan önce davranışProgramda

    Konuşmayı kilo yerine antrenman, uyku, beslenme ve performans gibi değiştirilebilir davranışlara yöneltmeyi açıklar.

    Dayanak: Çerçeve: davranış odaklı geri bildirim (kaynak yazımda seçilir)

  3. M05-D03Sonucu paylaşmakProgramda

    Ölçüm sonucunun kime, nasıl ve sporcunun izniyle paylaşılacağını açıklar.

    Dayanak: Çerçeve: vücut ölçüsü verisinin paylaşımı (kaynak yazımda seçilir)

    Sporcu Testleri, Kinantropometri ve Ergospirometri Akademisi’nde: M06-D06

  4. M05-D04Sporcu konuyu açıncaProgramda

    Sporcu kilo vermek istediğini söylediğinde nasıl yanıt verileceğini ve uzmana yönlendirmeyi açıklar.

    Dayanak: Çerçeve: kilo isteğine yanıt (kaynak yazımda seçilir)

  5. M05-D05Aileyle konuşmakProgramda

    Çocuğunun kilosu ya da yeme davranışı üzerine kaygılı aileyle konuşmayı açıklar.

    Dayanak: Çerçeve: aileyle beden üzerine konuşma (kaynak yazımda seçilir)

  6. M05-D06Kendi dilini gözlemekProgramda

    Antrenörün kendi beden ve yemek üzerine kullandığı dili gözlemesini ve değiştirmesini açıklar.

    Dayanak: Çerçeve: antrenör dili (kaynak yazımda seçilir)

Bu sayfa hakkında ne düşünüyorsun?