Parkinson hastalığında egzersiz yürüme, denge ve günlük işlevi korumada ilaçla birlikte önemli bir yer tutar ve araştırmaların çoğu düzenli ve yeterince zorlayıcı egzersizi destekliyor. Bu modül Parkinson'un hareket üzerindeki etkisini, egzersizin kanıtını, denge ve düşmeyi, yürümeyi ve ilaç zamanlamasıyla egzersizi anlatır.
Bu modülün sonunda
- Parkinson hastalığında egzersizin kanıtını ve hareket belirtilerine etkisini açıklar.
- Düşme riskini ve ilaç zamanlamasını gözeten bir programın ilkelerini açıklar ve ekiple çalışmayı bilir.
Dersler
- M03-D01Parkinson ve hareketProgramda
Parkinson hastalığının yavaşlık, katılık, titreme ve denge üzerindeki etkisini açıklar; tanı ve ilaç tedavisi nöroloğa bırakılır.
Dayanak: Çerçeve: Parkinson hastalığının motor belirtileri (kaynak yazımda seçilir)
- M03-D02Egzersizin kanıtıProgramda
Aerobik, kuvvet ve beceri egzersizlerinin Parkinson belirtilerine etkisine dair meta-analizleri açıklar.
Dayanak: Tartışmalı: Parkinson hastalığında egzersiz türlerinin etkisi (kaynak yazımda seçilir)
- M03-D03Denge ve düşmeProgramda
Parkinson'da düşme riskini ve denge egzersizlerini güvenli bir ortamda yapmayı açıklar.
Dayanak: Kılavuz: Parkinson hastalığında fizyoterapi kılavuzu (kaynak yazımda seçilir)
- M03-D04YürümeProgramda
Adım küçülmesi ve donma gibi yürüme sorunlarını ve ipucuyla yürüme çalışmasını açıklar.
Dayanak: Çerçeve: Parkinson'da yürüme ve ipucu stratejileri (kaynak yazımda seçilir)
- M03-D05İlaç zamanlaması ve egzersizProgramda
İlacın etkisinin gün içinde değişmesini ve egzersizin ilacın etkili olduğu saate göre planlanmasını açıklar; ilaç ayarı nöroloğa bırakılır.
Dayanak: Kılavuz: Parkinson'da ilaç dalgalanması ve etkinlik planlaması (kaynak yazımda seçilir)