İnme sonrası egzersiz hem işlevi geri kazanmaya hem de ikinci bir inmeyi önlemeye yardım eder; ama hastanın güç kaybı, denge sorunu ve yorgunluğu programı sınırlar. Bu modül inme sonrası egzersizin amaçlarını, akut rehabilitasyonla ilişkisini, kalp-damar uygunluğunu, kuvvet ve dengeyi, inme sonrası yorgunluğu ve ikinci inmeyi önlemeyi anlatır.
Bu modülün sonunda
- İnme sonrası egzersizin amaçlarını ve rehabilitasyon ekibi içindeki yerini açıklar.
- İnme geçirmiş bireyde güvenlik ve uyarlama ilkelerini ve acil yardım gerektiren işaretleri açıklar.
Dersler
- M02-D01Egzersizin amaçlarıProgramda
İnme sonrası egzersizin işlev, uygunluk ve ikincil korunma amaçlarını açıklar.
Dayanak: Kılavuz: inme sonrası fiziksel aktivite bilimsel bildirgesi (kaynak yazımda seçilir)
- M02-D02Rehabilitasyonla ilişkisiProgramda
Fizyoterapistin yürüttüğü nörolojik rehabilitasyon ile egzersiz uzmanının toplumdaki programı arasındaki farkı ve geçişi açıklar.
Dayanak: Çerçeve: inme rehabilitasyonunun evreleri (kaynak yazımda seçilir)
- M02-D03Kalp-damar uygunluğuProgramda
İnme sonrası düşük kalp-damar uygunluğunu ve aerobik egzersizin etkisini açıklar.
Dayanak: Sağlam: inme sonrası aerobik egzersiz meta-analizi (kaynak yazımda seçilir)
- M02-D04Etkilenen tarafta kuvvet ve dengeProgramda
Etkilenen tarafta kuvvet ve dengeyi çalışmanın ve düşme riskini gözetmenin ilkelerini açıklar.
Dayanak: Kılavuz: inme sonrası kuvvet ve denge egzersizi (kaynak yazımda seçilir)
- M02-D05İnme sonrası yorgunlukProgramda
İnme sonrası yorgunluğun egzersize katılıma etkisini ve programın buna göre ayarlanmasını açıklar.
Dayanak: Tartışmalı: inme sonrası yorgunluk ve egzersiz (kaynak yazımda seçilir)
- M02-D06İkinci inmeyi önlemekProgramda
Egzersizin tansiyon ve kalp-damar risk etkenleri üzerinden ikincil korunmadaki yerini ve yeni inme belirtilerinde acil yardımı açıklar.
Dayanak: Kılavuz: inme sonrası ikincil korunma kılavuzu (kaynak yazımda seçilir)