Fizyoloji kitapları çoğu zaman genç ve erkek katılımcılardan gelen ortalamaları anlatır; oysa sahadaki insanlar farklı yaşta, farklı cinsiyette ve farklı kalıtımla gelir. Bu modül bireysel yanıt farkını, kalıtımın payını, kadın fizyolojisini ve araştırmalardaki eksik temsilini, çocukluk ve ergenliği ve yaşlanmayı anlatır.
Bu modülün sonunda
- Bireysel yanıt farkının kaynaklarını ve araştırma ortalamasının bir kişiyi neden tam anlatmadığını açıklar.
- Cinsiyetin ve yaşın egzersiz yanıtına etkisini kanıtıyla ve sınırlarıyla anlatır.
Dersler
- M09-D01Aynı programa farklı yanıtProgramda
Aynı antrenmana verilen yanıtın kişiden kişiye neden değiştiğini ve ölçüm hatasının bu farkın bir kısmını nasıl açıkladığını tartışır.
Dayanak: Tartışmalı: bireysel yanıt değişkenliği yöntemleri (kaynak yazımda seçilir)
Spor ve Hareket Bilimine Giriş Akademisi’nde: M03-D05
- M09-D02KalıtımProgramda
Antrenmanla değişen niteliklerde kalıtımın payını ve tek bir genden performans tahmin etmenin neden yanıltıcı olduğunu açıklar.
Dayanak: Tartışmalı: kalıtım ve antrenman yanıtı (kaynak yazımda seçilir)
- M09-D03Kadın fizyolojisiProgramda
Kadın ve erkek fizyolojisinin egzersizde nerede ayrıştığını ve kadınların araştırmalarda eksik temsilini açıklar; döngü ve antrenman SP23'e bırakılır.
Dayanak: Çerçeve: egzersiz araştırmalarında cinsiyet temsili (kaynak yazımda seçilir)
- M09-D04Çocuk ve ergenProgramda
Çocuğun egzersiz yanıtının yetişkininkinden nerede farklı olduğunu ve büyümenin performansa etkisini açıklar.
Dayanak: Çerçeve: pediatrik egzersiz fizyolojisi (kaynak yazımda seçilir)
- M09-D05YaşlanmaProgramda
Yaşla kas kütlesi, VO₂maks ve kuvvetteki değişimi ve bu değişimin ne kadarının yaşa, ne kadarının hareketsizliğe bağlı olduğunu tartışır.
Dayanak: Çerçeve: yaşlanma ve egzersiz fizyolojisi (kaynak yazımda seçilir)