İçeriğe geç

Spor ve Egzersiz Beslenmesi Akademisi · Modül 9

Vaka atölyesi

6 ders programda

Sporcunun sorusu tek bir dersin sınırında durmaz: yarış haftası, takviye rafı, sıklet tartısı ve beden baskısı aynı kişide buluşur. Bu modül kurgusal vakalarla akademinin araçlarını birlikte kullanmayı öğretir. Hiçbir vaka bir beslenme listesiyle bitmez.

Yaşam evreleri ve hastalık. Gebelikten yaşlılığa, diyabetten çölyağa. Her ders kanıtı ya da kılavuzu okur ve «Ne zaman uzmana» bölümünde kişiye özel planın hekim ya da diyetisyenle yapılacağı noktayı söyler. Tedavi diyeti yazılmaz.

Bu modülün sonunda

  • Bir sporcunun sorusunu antrenman, beden ve bağlamla birlikte değerlendirir.
  • Düşük enerji ve yeme bozukluğu işaretlerini vakada tanır.
  • Hangi sorunun ekip gerektirdiğini ayırır.

Dersler

  1. A21-M09-D01Vaka: koşucu ve enerji yetersizliğiProgramda

    Adet düzeni bozulan ve sık yaralanan kurgusal bir koşucuda düşük enerji durumunu değerlendirir.

  2. A21-M09-D02Vaka: ilk maratonuna hazırlanan çalışanProgramda

    Uzun mesafeye ilk kez hazırlanan kurgusal bir ofis çalışanının antrenman ve yarış günü beslenme sorularını kılavuzla değerlendirir.

  3. A21-M09-D03Vaka: takviye rafının önündeki gençProgramda

    Salondaki ilk yılında olan kurgusal bir gencin takviye listesini kanıt, yasaklı madde ve beden algısı açısından değerlendirir.

  4. A21-M09-D04Vaka: sıklete girmek isteyen güreşçiProgramda

    Turnuvadan önce kilo düşürmek isteyen kurgusal bir genç güreşçinin yöntemlerini risk açısından değerlendirir.

  5. A21-M09-D05Vaka: Ramazan’da maça çıkan futbolcuProgramda

    Oruçlu dönemde akşam maçına çıkan kurgusal bir amatör futbolcunun öğün ve sıvı düzenini değerlendirir.

  6. A21-M09-D06Vaka: yaz sıcağında yürüyen emekliProgramda

    Yaz sıcağında uzun doğa yürüyüşü yapan ve tansiyon ilacı kullanan kurgusal bir emeklinin sıvı ve tuz sorularını değerlendirir.

Bu sayfa hakkında ne düşünüyorsun?