Menopoz cinselliği hem bedenden hem ilişkiden etkiler: vajinal kuruluk ağrıya, ağrı kaçınmaya, kaçınma da ilişkide sessizliğe dönüşebilir. Bu modül cinsel istekteki değişimi, ağrılı ilişkinin tedavisini ve eşle konuşmayı birlikte ele alır. Cinselliğin her kişi ve çift için farklı bir yeri olduğu, bir «normal» dayatılmadığı modülün tutumudur.
Yaşayan izi. Menopozu yaşayan kişi, eşi, ailesi ve yöneticisi için: belirtiyi kaydetmek, hormon tedavisini ve öteki seçenekleri tanımak, uyku, ruh hali, cinsellik ve mesane, evde ve iş yerinde düzenlemeler, erken menopoz ve kanser sonrası gibi özel durumlar. Hekimle konuşmaya hazırlar, hekimin yerini tutmaz.
Bu modülün sonunda
- Cinsel istekteki değişimin bedensel ve ilişkisel etkenlerini ayırt eder.
- Vajinal kuruluk ve ağrılı ilişki için kayganlaştırıcı, nemlendirici ve yerel tedavi seçeneklerini sayar.
- Eşiyle cinsellik hakkında suçlamadan konuşacağı bir giriş cümlesi hazırlar.
Dersler
- M13-D01Cinsel istekteki değişimProgramda
Menopoz geçişinde cinsel istekteki değişimin hormon, uyku, ruh hali, ağrı ve ilişki etkenleriyle nasıl birlikte açıklandığını gösterir.
- M13-D02Vajinal kuruluk ve ağrılı ilişkiProgramda
Vajinal dokudaki incelme ve kuruluğun ağrılı ilişkiye (dyspareunia) nasıl yol açtığını açıklar ve ağrının kaçınma döngüsüne dönüşme biçimini anlatır.
- M13-D03Kayganlaştırıcı ve nemlendiriciProgramda
Cinsel ilişki sırasında kullanılan kayganlaştırıcı ile düzenli kullanılan vajinal nemlendirici arasındaki farkı açıklar ve ürün seçerken içerik açısından dikkat edilecekleri sayar.
- M13-D04Eşle konuşmakProgramda
Cinsellikteki değişimi suçlamadan ve utandırmadan anlatan bir konuşma açılışı yazar ve eşin olası tepkilerine hazırlıklı olmak için iki yanıt planlar.
- M13-D05Cinsel işlev sorunlarında yardımProgramda
Cinsel isteksizlik, uyarılma ve orgazm güçlüklerinde hangi uzmanlara başvurulabileceğini açıklar ve cinsel terapinin ne zaman tıbbi tedaviyle birlikte düşünüleceğini söyler.
- M13-D06Orta yaşta cinsel sağlıkProgramda
Gebelik riski azaldıktan sonra da cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korunmanın önemini açıklar ve yeni bir ilişkiye başlayan kişi için koruma ve test seçeneklerini sayar.
- M13-D07Cinsellik her çiftte aynı yerde durmazProgramda
Cinselliğin çiftin ilişkisindeki yerinin kişiden kişiye değiştiğini açıklar ve dışarıdan bir «normal» sıklık dayatmasının yarattığı baskıyı örnekle gösterir.