Sıcak basması menopozun simgesidir ama belirtilerin yalnız biridir; uyku, ruh hali, bellek, eklemler, idrar yolları ve cinsellik de değişebilir. Bu modül belirtileri tek tek tanıtır ve her birinin nedenine dair ne bilindiğini söyler. Her belirti için «menopoza bağlı olabilir» ile «başka bir nedeni dışlanmalıdır» ayrımı kurulur; kırmızı bayraklar Bölüm II’nin ilk modülüne bağlanır.
Ortak temel. Herkes buradan başlar: yumurtalık ve hormonlar, perimenopozdan postmenopoza evreler, belirtiler, kemik ve kalp sağlığı, menopozun tarihi ve bir sağlık haberinin nasıl okunacağı.
Bu modülün sonunda
- Vazomotor, uyku, ruh hali, bilişsel, kas-iskelet ve genitoüriner belirtileri ayırt eder.
- Her belirti grubunun olası mekanizmasını ve kanıt düzeyini açıklar.
- Menopoza bağlanan bir belirtinin başka bir nedenle karışabileceği durumları sayar.
Dersler
- M04-D01Sıcak basması ve gece terlemesiYayında
Vazomotor belirtilerin (vasomotor symptoms) beyindeki ısı düzenleme merkezindeki daralmış eşikle nasıl açıklandığını anlatır ve sıklık, şiddet ve süre bakımından kişiler arasındaki büyük farkı örnekler.
- M04-D02Uykudaki değişimYayında
Menopoz geçişinde uykuyu bozan gece terlemesi, uyku apnesi, kaygı ve huzursuz bacak gibi farklı nedenleri ayırt eder ve her birinin ayrı bir çözüm gerektirdiğini açıklar.
- M04-D03Ruh hali, kaygı ve depresyon riskiYayında
Perimenopozun depresyon riskinin arttığı bir dönem olduğunu ve bu riskin önceki duygudurum öyküsüyle nasıl ilişkili olduğunu açıklar ve sinirliliği bir kişilik değişimi olarak okumanın yanlışını gösterir.
- M04-D04Beyin sisi: bellek ve dikkatYayında
Menopoz geçişinde bildirilen kelime bulma ve dikkat güçlüklerinin araştırmada nasıl ölçüldüğünü açıklar ve bu değişimin çoğu kişide geçici olduğunu demansla karıştırılmaması gerekçesiyle anlatır.
- M04-D05Eklem ve kas ağrılarıYayında
Menopoz geçişinde sık bildirilen eklem ağrısı ve tutukluğu tanır ve bu belirtinin romatolojik bir hastalıktan ne zaman ayrı değerlendirilmesi gerektiğini sayar.
- M04-D06Genitoüriner sendromYayında
Menopozun genitoüriner sendromunu (genitourinary syndrome of menopause, GSM) kuruluk, yanma, ağrılı ilişki ve idrar belirtileriyle tanımlar ve sıcak basmasının aksine kendiliğinden geçmeyen bir belirti olduğunu açıklar.
- M04-D07Adet düzensizliği ve ağır kanamaYayında
Perimenopozda kısalan, uzayan ve ağırlaşan döngüleri ayırt eder ve hangi kanama örüntüsünün beklenen bir değişim, hangisinin değerlendirme gerektiren bir işaret olduğunu sayar.
- M04-D08Deri, saç ve ağızYayında
Kolajen kaybının deri inceliği ve kuruluğuyla bağını açıklar ve saç dökülmesi, ağız kuruluğu ve diş eti değişiminin menopozla ilişkisine dair kanıtın sınırını söyler.
- M04-D09Çarpıntı, baş ağrısı ve migrenYayında
Menopoz geçişinde çarpıntı ve migren değişimini tanır ve çarpıntının hangi durumda kalp açısından değerlendirilmesi gerektiğini kırmızı bayraklarla ayırt eder.