Bu modülün sonunda
Okur hedefi zor, belirli, kendine uyumlu ve engellere hazırlıklı biçimde danışanla birlikte kurar.
Dersler
- 18.1Zor ve belirli hedeflerProgramda
Belirsiz bir hedefi zor ve belirli bir hedefe çevirir
- 18.2SMART ve sınırlarıProgramda
SMART'ın kaynağını ve uymadığı hedef türlerini bilir
- 18.3Yaklaşma ve kaçınma hedefleriProgramda
"Artık şunu yapmayayım" hedefini yaklaşma diline çevirir
- 18.4Öğrenme hedefi, performans hedefiProgramda
Yeni ve karmaşık bir görevde öğrenme hedefini seçer
- 18.5Hedefin gölgesiProgramda
Dar hedefin etik ve öğrenme maliyetini bir vakada gösterir
- 18.6Kendine uyumlu hedefProgramda
Bir hedefin içsel mi, dayatılmış mı olduğunu sorularla açar
- 18.7Hayal etmek yetmezProgramda
Zihinsel karşılaştırma (WOOP) adımlarını danışanla yürütür
- 18.8Uygulama niyetleriProgramda
"Eğer X olursa Y yapacağım" planını üç durumda kurar
- 18.9Hedef çatışmasıProgramda
Aynı anda iki değerli hedefin birbirini engellediği durumu haritalar