Obezitede egzersizin değeri yalnız kilo kaybında değil, kalp-damar uygunluğunda, karaciğer yağında ve işlevsellikte de görülür; ama eklem yükü ve damgalama programın tasarımını etkiler. Bu modül obezitede egzersizin yararını, egzersizin karaciğer yağına etkisini, eklem yükünü gözeten program tasarımını, damgalamayı ve ekiple çalışmayı anlatır.
Bu modülün sonunda
- Obezite ve yağlı karaciğer hastalığında egzersizin kilodan bağımsız yararlarını açıklar.
- Eklem yükünü ve damgalamayı gözeten bir program ilkesi kurar ve beslenme sorusunu diyetisyene yönlendirir.
Dersler
- M08-D01Obezitede egzersizin yararıProgramda
Obezitede egzersizin kilodan bağımsız kalp-damar ve metabolik yararlarını açıklar.
Dayanak: Sağlam: obezitede egzersiz ve kardiyometabolik sonuçlar (kaynak yazımda seçilir)
- M08-D02Yağlı karaciğerProgramda
Egzersizin karaciğer yağına etkisine dair kanıtı açıklar; tanı ve tedavi hekime bırakılır.
Dayanak: Sağlam: egzersiz ve karaciğer yağı meta-analizi (kaynak yazımda seçilir)
- M08-D03Eklem yükünü gözetmekProgramda
Yüksek vücut ağırlığında eklem yükünü azaltan egzersiz seçeneklerini açıklar.
Dayanak: Çerçeve: obezitede egzersiz seçimi (kaynak yazımda seçilir)
- M08-D04DamgalamaProgramda
Sağlık ortamında kilo damgalamasının egzersize katılımı nasıl engellediğini ve damgalamayan bir dili açıklar.
Dayanak: Kılavuz: obezite damgalamasını önleme uzlaşı bildirgesi (kaynak yazımda seçilir)
- M08-D05Ekiple çalışmakProgramda
Obezite tedavisinde hekim, diyetisyen ve psikologla birlikte çalışmayı ve ilaç ya da cerrahi sonrası egzersizi açıklar.
Dayanak: Kılavuz: obezite yönetiminde multidisipliner yaklaşım (kaynak yazımda seçilir)