Ayak bedenin yere değen tek parçasıdır; yükü karşılar, zemine uyum sağlar ve iterken sert bir kaldıraca döner. Bu modül ayak bileğinin hareketlerini, ayak kemerini, yürüme ve koşuda ayağın işini, düz tabanlık iddiasını ve ayakkabının hareketi nasıl etkilediğini anlatır.
Bu modülün sonunda
- Ayak ve ayak bileğinin hareketlerini ve ayak kemerinin yük karşılamadaki işini açıklar.
- Düz tabanlık ve ayakkabı seçimi üzerine iddiaları kanıtla değerlendirir.
Dersler
- M05-D01Ayak bileğinin hareketleriProgramda
Ayak bileğinin ve topuk altı ekleminin hareketlerini ve bu hareketlerin yürümedeki birleşimini açıklar.
Dayanak: Çerçeve: ayak bileği kinesiyolojisi (kaynak yazımda seçilir)
- M05-D02Ayak kemeriProgramda
Ayak kemerinin yük altında basılıp toparlanmasını ve kemeri taşıyan yapıların işini açıklar.
Dayanak: Çerçeve: ayak kemeri mekaniği (kaynak yazımda seçilir)
- M05-D03Yürürken ve koşarken ayakProgramda
Yürüme ve koşu döngüsünde ayağın yükü karşılama, uyum ve itme evrelerini açıklar.
Dayanak: Çerçeve: yürüme ve koşu döngüsünde ayak (kaynak yazımda seçilir)
- M05-D04Düz taban sorun muProgramda
Düz tabanlığın her zaman bir sorun olduğu iddiasını ve ayak biçimi ile sakatlık ilişkisine dair kanıtı tartışır.
Dayanak: Tartışmalı: ayak biçimi ve sakatlık (kaynak yazımda seçilir)
- M05-D05Ayakkabı hareketi değiştirir miProgramda
Ayakkabının yastıklama ve destek özelliklerinin hareketi ve sakatlık riskini değiştirip değiştirmediğine dair kanıtı tartışır.
Dayanak: Tartışmalı: koşu ayakkabısı ve sakatlık (kaynak yazımda seçilir)