F. M. Alexander bir oyuncuydu ve sahnede sesini kaybettiği için kendi bedenini aynada incelemeye başladı; bulduğu şey, sesini değil bedenini kullanma alışkanlığının sorun olduğuydu. Bu modül kullanım ve alışkanlık fikrini, durdurmayı, baş, boyun ve sırt ilişkisini, yönergeleri, tekniğin oyunculuktaki yerini ve araştırmanın teknik üzerine söylediğini anlatır.
Bu modülün sonunda
- Alexander tekniğinin kullanım, alışkanlık ve durdurma kavramlarını açıklar.
- Gündelik bir hareketi, örneğin oturup kalkmayı, durdurma ve yönergelerle yeniden yapar ve farkı not eder.
Dersler
- M01-D01Alexander'ın sorunuProgramda
Alexander'ın sahnede sesini kaybetmesini ve aynada kendi bedenini inceleyerek kullanım fikrine ulaşmasını anlatır.
Dayanak: Birincil metin: Alexander, The Use of the Self (baskı yazımda doğrulanır)
- M01-D02Kullanım ve alışkanlıkProgramda
Bedenin her harekette nasıl kullanıldığının kişinin işlevini etkilediği fikrini ve fark edilmeyen alışkanlıkları tanıtır.
Dayanak: Birincil metin: Alexander, kullanım ve işlev (baskı yazımda doğrulanır)
- M01-D03DurdurmakProgramda
Alışkanlıkla gelen tepkiyi bir an durdurup başka bir seçeneğe yer açmayı tekniğin merkezi olarak açıklar.
Dayanak: Birincil metin: Alexander, durdurma (baskı yazımda doğrulanır)
- M01-D04Baş, boyun, sırtProgramda
Baş, boyun ve sırt ilişkisini ve tekniğin yönergelerini oyuncunun gözlemleyebileceği kadarıyla tanıtır.
Dayanak: Meslek pratiği: Alexander öğretmenlerinin yönergeleri (kaynak yazımda seçilir)
- M01-D05Oyunculukta ve araştırmadaProgramda
Tekniğin oyuncu ve ses eğitimindeki yerini ve teknik üzerine yapılmış araştırmaların neyi gösterip neyi göstermediğini anlatır.
Dayanak: Araştırma bulgusu: Alexander tekniği üzerine klinik çalışmalar (yıl yazımda doğrulanır)