Bu modülün sonunda
Okur bir çatışma anında kendi tepkisini izler, grupta konuşma dağılımını gözlemler ve yakın bir ilişkide tekrar eden bir döngüyü adlandırır.
Dersler
- 7.7Güç ve perspektif almaProgramda
Güç arttıkça başkasının bakışını almanın azaldığı iddiası ve tekrar çalışmalarının sonucu
- 7.8Çatışma anında kendini izlemekProgramda
Sesin, nefesin ve kelimelerin değiştiği anı yakalamak; ara vermenin zamanı
- Meditasyon Akademisi’nde: İlişkisel farkındalık
- 7.9Grupta kim konuşuyorProgramda
Toplantıda konuşma süresinin dağılımı, sözün kesilmesi, sessiz kalanlar
- 7.10Yakın ilişkide döngülerProgramda
Kovalama ve geri çekilme döngüsü (demand-withdraw); döngünün iki tarafı
- 7.11Farklı ihtiyacı fark etmekProgramda
Çocukla, yaşlıyla, hasta biriyle konuşurken hız, ton ve sabrı ayarlamak
- 7.12İlişki günlüğüProgramda
Bir haftalık ilişki gözlemini kaydetmek ve kalıpları ayırmak