İçeriğe geç
← OkulEbeveynlik ve Çocuk Gelişimi Akademisi

Kurs

Önce ebeveyn: kendi sinir sistemin

Kendi bağlanma tarihini ve tetiklenmeni tanır, sinir sisteminin üç durumunu ve tolerans pencereni okur, kuşaklar arası aktarımı görür; tükenmişliği adlandırıp öz-bakımı takvime yazarsın.

«Ne yapmam gerektiğini biliyorum ama o an elimde değil» · 5 birim · ≈ 1 sa 33 dk okuma

Kimin için. Çocuğundan önce kendi tepkilerine bakmak isteyen her ebeveyn. Terapi yerine geçmez; ne zaman destek alınacağını da anlatır.

Okuma sırası

Sıra öneridir, kilit değildir. «Ortak» işaretli birim başka bir kursta da geçiyor; orada okuduysan tekrar okuman gerekmez.

  1. 13.3 Ayna: Kendi Bağlanma Tarihin, Tetiklenme ve Kazanılmış GüvenlikDers10 dk
  2. 28.5 Disiplinin Öznesi Ebeveyndir: Tutarlılık, Öfke, Tükenmişlik ve Aile PlanıDers11 dk
  3. 39.1 Duygu Koçluğu: Beş Adım ve Kendi Duygu FelsefenDers10 dk
  4. 4Modül 10 — Beyin, Sinir Sistemi ve Travma-Bilgili EbeveynlikModül50 dkortak
  5. 512.3 Çalışan Ebeveyn, Tükenmişlik ve Öz-Bakım: Boş Bardaktan Su VerilmezDers12 dk

Bundan sonra