Cimnastik tek bir spor değil, bir sporlar ailesidir: artistik, ritmik, trampolin, aerobik ve akrobatik cimnastik farklı aletler, farklı bedenler ve farklı kurallar ister. Bu modül cimnastik dallarını, aletleri, puanlamayı, her dalın fiziksel gereksinimini ve herkes için cimnastiği anlatır.
Bu modülün sonunda
- Cimnastik dallarını ve aletlerini ve her dalın fiziksel gereksinimini açıklar.
- Cimnastikte puanlamanın mantığını açıklar.
Dersler
- M01-D01Artistik cimnastikProgramda
Kadın ve erkek artistik cimnastiğin aletlerini ve hareket türlerini açıklar.
Dayanak: Çerçeve: artistik cimnastik (kaynak yazımda seçilir)
- M01-D02Ritmik, trampolin ve öteki dallarProgramda
Ritmik, trampolin, aerobik ve akrobatik cimnastiği açıklar.
Dayanak: Çerçeve: cimnastik dalları (kaynak yazımda seçilir)
- M01-D03PuanlamaProgramda
Zorluk ve uygulama puanının mantığını açıklar; ayrıntı kural kitabından.
Dayanak: Kılavuz: FIG puanlama kuralları (yürürlükteki sürüm yazımda okunur)
- M01-D04Fiziksel gereksinimProgramda
Cimnastikte göreceli kuvveti, gücü, esnekliği ve hava farkındalığını açıklar.
Dayanak: Tartışmalı: cimnastikçinin fiziksel profili (kaynak yazımda seçilir)
- M01-D05Herkes için cimnastikProgramda
Yarışma dışı, herkes için cimnastiğin ve gösteri cimnastiğinin yerini açıklar.
Dayanak: Çerçeve: herkes için cimnastik (kaynak yazımda seçilir)