Vücut ağırlığı bir irade göstergesi değildir; kalıtım, hormonlar, çevre, uyku ve ilaçlar birlikte belirler. Bu modül beden kitle indeksinin neyi ölçüp neyi kaçırdığını, yağ dokusunun bir organ gibi çalıştığını ve obezitenin hastalık sayılıp sayılmaması tartışmasını iki tarafıyla öğretir.
Kilo ve yeme davranışı. Kilonun biyolojisi, iştah, kilo vermenin ve korumanın kanıtı, ağırlık önyargısı ve yeme bozuklukları. Kilo kişinin iradesine indirgenmez. Her ders bir «Sınır» bölümüyle neyi değiştirmediğini ve hangi durumda bir uzmana gidileceğini söyler.
Bu modülün sonunda
- BKİ’nin nüfus için ne söylediğini ve bireyde neyi kaçırdığını açıklar.
- Kilodaki kişisel farkın kalıtım ve çevre payını okur.
- Obezite tanımı tartışmasını iki tarafıyla aktarır.
- Kilo ile sağlık sonuçları arasındaki ilişkiyi metabolik sağlıkla birlikte tartar.
Dersler
- M21-D01Beden kitle indeksi: ne söyler, ne söylemezProgramda
BKİ’nin nüfus düzeyinde nasıl kullanıldığını ve bir bireyde kas, yaş ve etnik köken farkını neden kaçırdığını açıklar.
- M21-D02Bel çevresi ve yağ dağılımıProgramda
Bel çevresinin ve iç organ yağının risk göstergesi olarak BKİ’ye kattığını açıklar.
- M21-D03Kilonun kalıtımıProgramda
İkiz ve gen çalışmalarının kişiler arası kilo farkını ne kadar açıkladığını okur.
- M21-D04Yağ dokusu bir organdırProgramda
Yağ dokusunun hormon ve bağışıklık işlevlerini açıklar.
- M21-D05Obezite bir hastalık mıProgramda
Obezitenin hastalık sayılıp sayılmaması tartışmasını ve klinik obezite önerisini iki tarafıyla aktarır.
- M21-D06Obezojenik çevreProgramda
Gıda ortamının, uykunun, stresin ve bazı ilaçların kilo üzerindeki payını araştırmayla okur.
- M21-D07Kilo ve sağlık: ne kadar bağlıProgramda
Kilo ile sağlık sonuçları arasındaki ilişkiyi ve aynı kilodaki kişiler arasındaki metabolik farkı tartar.