Saç, cilt, yorgunluk ve bağışıklık takviyeleri eczane ve internet rafının en kalabalık bölümüdür. Bu modül bu ürünlerin vaadini denemeleriyle karşılaştırır ve yorgunluğun ölçülebilir bir nedeni varsa takviyenin onu nasıl gizleyebileceğini gösterir.
Popüler iddialar. Detokstan takviye rafına, dolaşımdaki iddialar önce kendi kaynağından adil biçimde aktarılır, sonra araştırmanın bulgusuyla tartılır. Hiçbir iddia tek başına durmaz; gerçek bir ayağı varsa o ayrıca söylenir.
Bu modülün sonunda
- Kolajen ve biotin iddialarını denemelerle sınar.
- Bağışıklık takviyelerinin soğuk algınlığı denemelerini okur.
- Yorgunluk için takviye kullanmanın sakıncasını açıklar.
Dersler
- A23-M04-D01Kolajen ve güzellik takviyeleriProgramda
Kolajen ile deri ve saç takviyelerinin kanıtını okur.
- A23-M04-D02BiotinProgramda
Saç ve tırnak için satılan biotinin kanıtını ve bazı kan testlerinin sonucunu yanıltma riskini açıklar.
- A23-M04-D03Bağışıklık takviyeleriProgramda
C vitamini, çinko ve ekinezyanın soğuk algınlığını önleme ve kısaltma denemelerini okur.
- A23-M04-D04Yorgunluğa takviyeProgramda
Yorgunluk için satılan takviyelerin, yorgunluğun ölçülebilir nedenleri araştırılmadan kullanılmasının sakıncasını açıklar.
- A23-M04-D05MelatoninProgramda
Melatoninin uykuya dalma denemelerini ve uzun süreli kullanım bilgisinin sınırını okur.