Ne kadar ve ne yediğimiz sorusunun yanına son yıllarda bir üçüncüsü eklendi: ne zaman. Bu modül üç soruyu ayırır, «oruç» kelimesinin üç farklı anlamını ayırt eder, iç saatin metabolizmayla ilişkisini kurar ve oruç araştırmasında hayvan bulgusunu insan bulgusundan ayırır.
Örüntüler ve diyetler. Akdeniz tipinden ketojenik diyete, oruçtan öğün saatine. Her diyet önce kendi iddiasıyla adil biçimde aktarılır, sonra denemeleriyle okunur; her ders bir «Kime uymaz» bölümüyle aynı beslenme biçiminin kimde risk taşıdığını söyler.
Bu modülün sonunda
- Ne kadar, ne ve ne zaman yediği sorularını ayırır.
- İbadet orucunu, aralıklı oruç programını ve tetkik öncesi açlığı ayırır.
- Aynı öğünün günün farklı saatinde farklı yanıt verdiğini gösteren denemeleri okur.
- Farede gösterilen oruç bulgusunu insan denemesinden ayırır.
Dersler
- A06-M01-D01Ne zaman yediğimizProgramda
Ne kadar, ne ve ne zaman yediği sorularını ayırır ve zamanlama araştırmasının neden enerji alımını eşitlemesi gerektiğini açıklar.
- A06-M01-D02Üç ayrı oruçProgramda
İbadet orucunu, aralıklı oruç programını ve tıbbi tetkik öncesi açlığı amaç, süre ve kural bakımından ayırır.
- A06-M01-D03İç saat ve metabolizmaProgramda
Merkezi ve çevresel saatleri ayırır ve aynı öğünün sabah ve gece farklı kan şekeri yanıtı verdiğini gösteren denemeleri okur.
- A06-M01-D04Oruçlu fare, oruçlu insanProgramda
Oruç araştırmalarında farede gösterilen yaşam uzaması bulgularını insan denemelerinin ölçtüğü sonuçlardan ayırır.