Akademinin sonunda okur bir atlama ya da atma dalında kurgusal bir sporcu için teknik gelişim planı yazar: video ile teknik değerlendirme, öncelikli teknik hedefler, öğretim sırası, alıştırmalar ve yük. Bu modül sporcuyu ve dalı tanımlamayı, teknik değerlendirmeyi, teknik hedefleri ve alıştırmaları, sezon içi yükü ve planı değerlendirmeyi anlatır.
Bu modülün sonunda
- Bir atlama ya da atma dalında video ile teknik değerlendirme yapar ve öncelikli hedefler çıkarır.
- Hedeflere giden alıştırma ve yük planını yazar ve değerlendirme listesiyle sınar.
Dersler
- M08-D01Sporcuyu ve dalı tanımlamakProgramda
Bitirme için kurgusal bir sporcunun dalını, düzeyini ve takvimini tanımlar.
Dayanak: Çerçeve: bitirme projesi kapsamı (docs/spor-hareket-mufredat.md §3d)
- M08-D02Teknik değerlendirmeProgramda
Dalın evrelerine göre videodan teknik değerlendirme yapar.
Dayanak: Çerçeve: teknik analiz (kaynak yazımda seçilir)
- M08-D03Hedefler ve alıştırmalarProgramda
Öncelikli teknik hedefleri ve her biri için alıştırmaları yazar.
Dayanak: Çerçeve: teknik hedef ve alıştırma (kaynak yazımda seçilir)
- M08-D04Sezon içi yükProgramda
Deneme sayısını ve teknik antrenmanın sezona yerleşimini yazar.
Dayanak: Çerçeve: teknik antrenmanda yük yönetimi (kaynak yazımda seçilir)
- M08-D05Planı değerlendirmekProgramda
Bitirme planını ölçülebilir bir değerlendirme listesiyle sınar ve sonraki akademilere geçişi kurar.
Dayanak: Çerçeve: bitirme değerlendirme listesi (docs/spor-hareket-mufredat.md §3d)