Ağrının bir zarar işareti olduğuna inanan kişi hareketten kaçınır; kaçındıkça zayıflar, zayıfladıkça ağrı ve korku artar. Bu modül korku-kaçınma modelini, harekete karşı korkuyu, felaketleştirmeyi, dereceli etkinliği ve dereceli maruz kalmayı ve ruh sağlığı uzmanına yönlendirmeyi anlatır.
Bu modülün sonunda
- Korku-kaçınma modelini ve ağrının sürmesindeki rolünü açıklar.
- Dereceli etkinlik ile dereceli maruz kalmayı ayırır ve uygulamalarının kanıtını değerlendirir.
Dersler
- M04-D01Korku-kaçınma modeliProgramda
Ağrıya korkuyla tepki veren kişinin kaçınma ve işlev kaybı döngüsüne girmesini anlatan modeli açıklar.
Dayanak: Çerçeve: korku-kaçınma modeli (kaynak yazımda seçilir)
- M04-D02Harekete karşı korkuProgramda
Hareketin zarar vereceği inancını ve bunun nasıl değerlendirildiğini açıklar.
Dayanak: Çerçeve: kinezyofobi ve ölçümü (kaynak yazımda seçilir)
- M04-D03FelaketleştirmeProgramda
Ağrıyı en kötü sonuçla yorumlama eğilimini ve ağrının sürmesiyle ilişkisini açıklar.
Dayanak: Tartışmalı: ağrı felaketleştirmesi (kaynak yazımda seçilir)
- M04-D04Dereceli etkinlik ve maruz kalmaProgramda
Etkinliği kotaya göre artırmayı korkulan hareketlere adım adım yaklaşmaktan ayırır ve kanıtlarını karşılaştırır.
Dayanak: Tartışmalı: dereceli etkinlik ve dereceli maruz kalma (kaynak yazımda seçilir)
- M04-D05Ne zaman yönlendirmeliProgramda
Yoğun korku, kaygı ya da depresif belirtilerde ruh sağlığı uzmanına yönlendirmeyi açıklar.
Dayanak: Çerçeve: ağrıda psikolojik bakım (kaynak yazımda seçilir)