Tenis, badminton, masa tenisi ve padel farklı görünür; ama hepsinde oyuncu rakibi okur, ayağıyla topa yetişir ve kuvveti bedeninden rakete aktarır. Bu modül görsel algıyı ve öngörüyü, ayak çalışmasını, kinetik zinciri, vuruşun hız ve kontrol dengesini, taktik ilkeleri ve raket sporu öğretimini anlatır.
Bu modülün sonunda
- Raket sporlarında algı, öngörü ve ayak çalışmasının ortak ilkelerini açıklar.
- Vuruşta kinetik zinciri ve hız ile kontrol dengesini açıklar.
Dersler
- M01-D01Görsel algı ve öngörüProgramda
Oyuncunun topun yönünü rakibin bedeninden önceden okumasını açıklar.
Dayanak: Tartışmalı: raket sporlarında öngörü (kaynak yazımda seçilir)
Motor Kontrol ve Motor Öğrenme Akademisi’nde: M03-D06
- M01-D02Ayak çalışmasıProgramda
Hazır duruşu, küçük sıçramayı ve topa yetişme adımlarını açıklar.
Dayanak: Çerçeve: raket sporlarında ayak çalışması (kaynak yazımda seçilir)
Sürat, Çeviklik ve Güç Akademisi’nde: M03-D04
- M01-D03Kinetik zincirProgramda
Vuruşta kuvvetin bacaktan gövdeye, omza ve rakete aktarılmasını açıklar.
Dayanak: Tartışmalı: raket vuruşunda kinetik zincir (kaynak yazımda seçilir)
- M01-D04Hız ve kontrolProgramda
Vuruş hızı ile isabet arasındaki dengeyi açıklar.
Dayanak: Tartışmalı: hız-doğruluk dengesi ve vuruş (kaynak yazımda seçilir)
- M01-D05Taktik ilkelerProgramda
Rakibi koşturmayı, boşluğa oynamayı ve kendi güçlü vuruşunu kullanmayı açıklar.
Dayanak: Çerçeve: raket sporlarında taktik (kaynak yazımda seçilir)
- M01-D06Raket sporu öğretimiProgramda
Raket sporlarını küçük alan, yumuşak top ve oyunla öğretmeyi açıklar.
Dayanak: Çerçeve: raket sporlarının öğretimi (kaynak yazımda seçilir)