Psikolojik tedaviler bedensel hastalıkta iki ayrı şey vaat edebilir: hastalığın kendisini değiştirmek ya da hastalıkla yaşamayı değiştirmek. Kanıtın çoğu ikincisi içindir ve bu küçük bir şey değildir. Bu modül bedensel belirtilerde en çok sınanmış psikolojik yaklaşımları, her birinin hangi sonuçta etkili bulunduğunu ve etkinin büyüklüğünü öğretir.
Hastalığı yaşamak. Belirtiyle ya da süreğen bir hastalıkla yaşayan kişi ve yakınları için. Her ders bir yaklaşımın kanıtını verir ve «Sınır» bölümünde onun neyi değiştirmediğini ve hangi durumda bir uzmana gidileceğini söyler.
Bu modülün sonunda
- Psikolojik tedavinin hastalık sonucunu ve yaşam kalitesini değiştirmesini birbirinden ayırır.
- Bilişsel davranışçı terapinin bedensel belirtilerdeki kanıtını özetler.
- Kabul ve kararlılık terapisi, farkındalık temelli yaklaşımlar ve hipnozun kanıtını karşılaştırır.
- Bir yaklaşımın vaadini kanıtın büyüklüğüyle karşılaştırır.
Dersler
- M42-D01Hastalığı mı, yaşamı mı değiştirirProgramda
Bir psikolojik tedavinin hastalığın biyolojik seyrini değiştirmesi ile belirtiyle yaşamayı kolaylaştırması arasındaki farkı ve kanıtın hangisi için daha güçlü olduğunu açıklar.
- M42-D02Bilişsel davranışçı terapiProgramda
Bilişsel davranışçı terapinin bedensel belirti bozukluğu, irritabl bağırsak sendromu ve süreğen ağrıdaki etkisini derleyen çalışmaları özetler.
- M42-D03Kabul ve kararlılık terapisiProgramda
Kabul ve kararlılık terapisinin belirtiyi gidermek yerine belirtiyle değerli bir hayat sürmeyi hedefleyen yaklaşımını ve kanıtını açıklar.
- M42-D04Farkındalık temelli stres azaltmaProgramda
Farkındalık temelli stres azaltma programının yapısını ve bedensel hastalığı olan kişilerdeki etkisini sınayan denemeleri değerlendirir.
- M42-D05HipnozProgramda
Hipnozun ağrı ve sindirim belirtilerindeki kullanımını ve bu alandaki denemelerin bulgularını anlatır.
- M42-D06Psikodinamik yaklaşımlarProgramda
Bedensel belirtilerde kısa süreli psikodinamik terapinin kanıtını ve bu alandaki denemelerin sayısını ve kalitesini tartar.
- M42-D07Gevşeme ve biyolojik geri bildirimProgramda
İlerleyici kas gevşemesi ve biyolojik geri bildirim yöntemlerinin baş ağrısı ve kan basıncındaki etkisine dair kanıtı açıklar.
- M42-D08Dijital ve kendi kendine programlarProgramda
İnternet üzerinden ve kendi kendine uygulanan psikolojik programların bedensel belirtilerdeki etkisini ve uygulamadan ayrılma sorununu anlatır.
- M42-D09Doğru beklentiProgramda
Bir psikolojik tedaviye başlarken beklentiyi kanıtın büyüklüğüne göre kurmanın yolunu ve iyileşmenin neye benzediğini gösterir.