Aylardır süren bir ağrı, yorgunluk ya da baş dönmesi; yapılan tahliller temiz, ama belirti yerinde duruyor. Birinci basamağa başvuranların önemli bir kısmı bu durumdadır ve çoğu kendini dinlenmemiş, inanılmamış hisseder. Bu modül bu deneyimi tanır, belirtiyi izlemenin ve hekimle paylaşmanın yollarını öğretir ve kırmızı bayrakları akılda tutar.
Hastalığı yaşamak. Belirtiyle ya da süreğen bir hastalıkla yaşayan kişi ve yakınları için. Her ders bir yaklaşımın kanıtını verir ve «Sınır» bölümünde onun neyi değiştirmediğini ve hangi durumda bir uzmana gidileceğini söyler.
Bu modülün sonunda
- Açıklanamayan belirtinin ne kadar yaygın olduğunu ve çoğunlukla nasıl seyrettiğini açıklar.
- Bir belirti günlüğü tutar ve hekime götürülecek bilgiyi seçer.
- Belirtiyle birlikte yeniden değerlendirme gerektiren kırmızı bayrakları sayar.
- Sürekli arama ile belirtiyi yok saymak arasındaki dengeyi kurar.
Dersler
- M40-D01Tahliller temiz, belirti sürüyorProgramda
Bedensel nedeni bulunamayan belirtilerin birinci basamakta ne kadar sık görüldüğünü ve çoğunun zamanla nasıl seyrettiğini açıklar.
- M40-D02İnanılmamakProgramda
Belirtisi açıklanamayan kişilerin sağlık sisteminde yaşadığı inanılmama ve geçiştirilme deneyimini ve bunun güven üzerindeki etkisini gösterir.
- M40-D03Belirti günlüğüProgramda
Belirtinin zamanını, şiddetini, tetikleyicilerini ve günlük işleve etkisini kaydeden bir belirti günlüğü kurar.
- M40-D04Yeniden değerlendirme gerektiren değişikliklerProgramda
Önceden değerlendirilmiş bir belirtide hangi değişikliklerin yeni bir tıbbi değerlendirme gerektirdiğini sıralar.
- M40-D05Arama döngüsüProgramda
Her yeni tahlilin kısa süreli rahatlama sonra yeni kaygı getirdiği arama döngüsünü ve bu döngüden çıkmanın yollarını açıklar.
- M40-D06İnternette belirti aramakProgramda
İnternette belirti aramanın kaygıyı nasıl artırabildiğini gösteren çalışmaları ve güvenilir sağlık bilgisi kaynağı seçme ölçütlerini anlatır.
- M40-D07Belirtiyle yaşamayı öğrenmekProgramda
Belirti tam geçmese de günlük işlevi geri kazanmaya odaklanmanın ne demek olduğunu ve bunun bir pes etme olmadığını açıklar.