Kan basıncı stres altında yükselir, bu herkesin bildiği bir gözlemdir; kalıcı yüksek tansiyonun stresten kaynaklandığı ise o kadar açık değildir. Şeker hastalığı ve kilo da benzer bir karmaşa taşır: stres hem doğrudan hem davranışla etkiler, hastalığın yükü de sıkıntı doğurur. Bu modül bu iki yönlü ilişkiyi organ düzeyinde okur.
Organ sistemleri. Her organda aynı soru: ruh hâli burada neden mi, risk mi, tetik mi, seyri mi etkiliyor, yoksa hastalığın sonucu mu? Her ders bir kırmızı bayrak bölümü taşır: hangi belirtide psikolojik bir açıklama aranmadan önce hekime gidilir.
Bu modülün sonunda
- Anlık kan basıncı yükselmesini kalıcı hipertansiyondan ayırır.
- Beyaz önlük etkisini ve evde ölçümün önemini açıklar.
- Stres, çökkünlük ve şeker hastalığı arasındaki iki yönlü ilişkiyi anlatır.
- Diyabet sıkıntısını çökkünlükten ayırır ve neden önemli olduğunu söyler.
Dersler
- M21-D01Stres ve kan basıncıProgramda
Anlık stres sırasında kan basıncının yükselmesini ve bu yükselmenin kalıcı hipertansiyonla ilişkisine dair kanıtı karşılaştırır.
- M21-D02Beyaz önlük etkisiProgramda
Muayenehanede ölçülen kan basıncının evde ölçülenden yüksek çıkmasını, nedenlerini ve tanıdaki önemini açıklar.
- M21-D03Stres ve şeker metabolizmasıProgramda
Stres hormonlarının kan şekeri üzerindeki etkisini ve süreğen stresin şeker hastalığı riskiyle ilişkisine dair kohort bulgularını özetler.
- M21-D04Çökkünlük ve şeker hastalığıProgramda
Çökkünlük ile tip 2 şeker hastalığı arasındaki iki yönlü ilişkiyi ve bu ilişkinin arkasındaki davranış ve biyoloji yollarını tartar.
- M21-D05Diyabet sıkıntısıProgramda
Şeker hastalığıyla gündelik başa çıkmanın yarattığı süreğen sıkıntıyı tanıtır ve bu sıkıntının çökkünlükten ayrı ele alınmasının nedenlerini açıklar.
- M21-D06Kilo, damgalama ve stresProgramda
Kilo damgalamasının stres ve yeme davranışı üzerindeki etkisine dair bulguları ve kilo konuşmasının suçlamadan nasıl yapılabileceğini gösterir.