İyi bir pilates dersi bir hedefe hizmet eder, katılımcıların düzeyine göre seçenek sunar ve ilerler. Bu modül ders hedefini, ders akışını, işaret ve sözlü yönlendirmeyi, farklı düzeyleri aynı derste çalıştırmayı ve dersin ilerlemesini anlatır.
Bu modülün sonunda
- Bir hedefe göre pilates dersi kurgular.
- Farklı düzeyleri aynı derste seçeneklerle çalıştırır.
Dersler
- M06-D01Ders hedefiProgramda
Dersin hedefini kuvvet, hareketlilik ya da denge olarak seçmeyi açıklar.
Dayanak: Çerçeve: ders hedefi (kaynak yazımda seçilir)
- M06-D02Ders akışıProgramda
Hareketlerin pozisyon geçişlerini azaltan bir akışla sıralanmasını açıklar.
Dayanak: Çerçeve: pilates ders akışı (kaynak yazımda seçilir)
- M06-D03İşaret ve yönlendirmeProgramda
Kısa, dış odaklı işaret ve dokunarak yönlendirmede onayı açıklar.
Dayanak: Çerçeve: sözel işaret ve dokunma onayı (kaynak yazımda seçilir)
Grup Egzersizi Eğitmenliği Akademisi’nde: M03-D03
- M06-D04Farklı düzeylerProgramda
Aynı derste farklı düzeylere seçenek vermeyi açıklar.
Dayanak: Çerçeve: seçenekli öğretim (kaynak yazımda seçilir)
Grup Egzersizi Eğitmenliği Akademisi’nde: M04-D01
- M06-D05İlerlemeProgramda
Dersi haftalar boyunca kademeli zorlaştırmayı açıklar.
Dayanak: Çerçeve: program ilerlemesi (kaynak yazımda seçilir)