İçeriğe geç

Bölüm I · Hazır beden · Modül 2

Merkez, ağırlık, denge

5 ders programda

Bir bedenin nerede taşındığı, yani ağırlığın nereye düştüğü, seyirciye kişinin kim olduğu hakkında çok şey söyler. Bu modül ağırlık merkezini ve dengeyi, yürümeyi, oturmayı ve kalkmayı, düşmeye yakın denge kaybını ve merkezin yerini değiştirmenin bir karakteri nasıl değiştirdiğini anlatır.

Bu modülün sonunda

  • Kendi yürüyüşünü ağırlık merkezi, adım ve tempo bakımından tarif eder.
  • Merkezin yerini değiştirerek aynı yürüyüşten iki ayrı kişi çıkarır.

Dersler

  1. M02-D01Ağırlık merkeziProgramda

    Ayakta duran bir bedenin ağırlık merkezini ve destek yüzeyini ve ikisinin ilişkisinin dengeyi nasıl belirlediğini açıklar.

    Dayanak: Araştırma bulgusu: duruş dengesi ve ağırlık merkezi (kaynak yazımda seçilir); Sırt ve Ekstremite Anatomisi akademisine bağlantı

  2. M02-D02YürümekProgramda

    Kendi yürüyüşünü adım uzunluğu, tempo, ağırlığın düştüğü yer ve kolların hareketi bakımından gözlemlemeyi gösterir.

    Dayanak: Meslek pratiği: yürüyüş gözlemi (kaynak yazımda seçilir)

  3. M02-D03Oturmak ve kalkmakProgramda

    Bir sandalyeye oturmanın ve kalkmanın sahnede okunan bir eylem olduğunu ve bunu gerginlik olmadan yapmayı gösterir.

    Dayanak: Meslek pratiği: oturma ve kalkma (kaynak yazımda seçilir)

  4. M02-D04Dengeyi bozmakProgramda

    Dengeyi kasıtlı olarak bozmayı, düşmeye yaklaşmayı ve güvenle geri toplanmayı yerde ve yavaş çalışmayı gösterir.

    Dayanak: Meslek pratiği: kontrollü denge kaybı (kaynak yazımda seçilir)

  5. M02-D05Merkezin yeriProgramda

    Hareketi göğüsten, karından ya da başın önünden başlatmanın aynı yürüyüşü nasıl başka bir kişiye çevirdiğini gösterir.

    Dayanak: Meslek pratiği: beden merkezleri (kaynak yazımda seçilir)

Bu sayfa hakkında ne düşünüyorsun?