Bu modülün sonunda
Okur sporcuyla iç konuşma, imgeleme ve baskı altında tıkanma üzerine çalışır ve antrenör ile spor psikoloğunun rolünü ayırır.
Dersler
- 54.1Antrenör, spor psikoloğu, performans koçuProgramda
Üç rolü ayırır, kulüp içinde kimin neyi yaptığını sorar
- 54.2İç konuşmaProgramda
Sporcunun iç konuşmasını görev odaklı bir cümleye çevirir
- 54.3İmgelemeProgramda
Hareketi zihinde canlandırma alıştırmasını yapılandırılmış biçimde kurar
- 54.4Baskı altında tıkanmaProgramda
Önemli anda beceriyi bozan aşırı dikkat süreçlerini tanır
- 54.5Defne vakasıProgramda
Defne'nin servis rutinini ve maç öncesi düşüncelerini bir oturumda ele alır
- 54.6Antrenör–sporcu ilişkisiProgramda
Yakınlık, bağlılık ve tamamlayıcılık boyutlarını bir ilişkide gözler
- 54.7Kariyer sonu ve sakatlıkProgramda
Sporu bırakan ya da uzun sakatlık yaşayan sporcuyla kimlik kaybını konuşur
- 54.8Sınır: sporcunun ruh sağlığı ve genç sporcuProgramda
Elit sporda ruh sağlığı işaretlerini ve 18 yaş altı sporcuda veli ile kulübün yerini bilir