Bir hareketi başka biriyle konuşabilmek için ortak bir dil gerekir: hangi düzlemde, hangi eksen çevresinde, hangi eklem hareketi. Bu modül anatomik duruşu, üç düzlemi ve eksenleri, temel eklem hareketlerini, eklem türlerini ve hareket açıklığını ve bir spor hareketini bu dille tarif etmeyi anlatır.
Bu modülün sonunda
- Bir hareketi düzlemi, ekseni ve eklem hareketleriyle tarif eder.
- Eklem türlerinin hareket olanaklarını ve hareket açıklığını etkileyen etkenleri açıklar.
Dersler
- M01-D01Anatomik duruş ve yön terimleriProgramda
Anatomik duruşu ve ön-arka, iç-dış, üst-alt gibi yön terimlerinin neden bu duruşa göre tanımlandığını açıklar.
Dayanak: Çerçeve: kinesiyoloji ders kitabı, yön terimleri (kaynak yazımda seçilir)
- M01-D02Üç düzlem, üç eksenProgramda
Sagital, frontal ve transvers düzlemleri ve eksenlerini tanımlar ve gündelik hareketleri düzlemlerine ayırır.
Dayanak: Çerçeve: anatomik düzlemler ve eksenler (kaynak yazımda seçilir)
- M01-D03Temel eklem hareketleriProgramda
Fleksiyon, ekstansiyon, abdüksiyon, addüksiyon ve rotasyon gibi temel hareketleri ve hangi düzlemde olduklarını açıklar.
Dayanak: Çerçeve: eklem hareketleri terminolojisi (kaynak yazımda seçilir)
- M01-D04Eklem türleriProgramda
Menteşe, top-yuva, eyer ve kayma eklemlerinin hareket olanaklarını ve kararlılık ile hareketlilik arasındaki dengeyi açıklar; yapı Anatomi akademisine bırakılır.
Dayanak: Çerçeve: eklem sınıflaması (kaynak yazımda seçilir)
- M01-D05Hareket açıklığıProgramda
Eklem hareket açıklığını, onu sınırlayan yapıları ve açıklığın nasıl ölçüldüğünü açıklar.
Dayanak: Çerçeve: eklem hareket açıklığı ve gonyometri (kaynak yazımda seçilir)
- M01-D06Bir spor hareketini tarif etmekProgramda
Bir sıçramayı, bir atışı ya da bir yüzme kulacını düzlemleri ve eklem hareketleriyle sırasıyla tarif eder.
Dayanak: Çerçeve: hareket tarifi (kaynak yazımda seçilir)