Futbol maçı uzun süren düşük şiddetli hareketin içine serpiştirilmiş kısa ve yüksek şiddetli eforlardan oluşur. Bu modül maçın hareket profilini, yüksek şiddetli eforları, yön değiştirme ve ivmelenmeyi, mevkiye göre farkları, maç içinde yorgunluğu ve maç verisinin sınırlarını anlatır.
Bu modülün sonunda
- Futbol maçının hareket profilini ve yüksek şiddetli eforların yerini açıklar.
- Mevkiye ve maç durumuna göre fiziksel gereksinimin değişmesini açıklar.
Dersler
- M01-D01Hareket profiliProgramda
Maçta yürüme, hafif koşu, yüksek şiddetli koşu ve sprint dağılımını açıklar; değerler çalışmadan okunur.
Dayanak: Tartışmalı: futbolda maç hareket profili (kaynak yazımda seçilir)
- M01-D02Yüksek şiddetli eforlarProgramda
Sprintlerin ve yüksek şiddetli koşuların maç sonucundaki yerini açıklar.
Dayanak: Tartışmalı: yüksek şiddetli koşu ve maç sonucu (kaynak yazımda seçilir)
Sürat, Çeviklik ve Güç Akademisi’nde: M05-D01
- M01-D03Yön değiştirme ve ivmelenmeProgramda
İvmelenme, yavaşlama ve yön değiştirmenin yükünü açıklar.
Dayanak: Tartışmalı: futbolda ivmelenme ve yavaşlama yükü (kaynak yazımda seçilir)
- M01-D04Mevkiye göreProgramda
Stoper, bek, orta saha ve forvetin farklı fiziksel profilini açıklar.
Dayanak: Tartışmalı: mevkiye göre fiziksel gereksinim (kaynak yazımda seçilir)
- M01-D05Maç içinde yorgunlukProgramda
İkinci yarıda ve yoğun dönemlerden sonra geçici yorgunluğu açıklar.
Dayanak: Tartışmalı: futbolda maç içi yorgunluk (kaynak yazımda seçilir)
- M01-D06Verinin sınırıProgramda
Koşu verisinin taktik bağlamdan ayrı okunmasının sorununu açıklar.
Dayanak: Çerçeve: fiziksel veriyi bağlamla okumak (kaynak yazımda seçilir)
Takım Sporlarında Taktik ve Oyun Analizi Akademisi’nde: M04-D03