İçeriğe geç

Gebelik ve Emzirmede Beslenme Akademisi · Modül 6

Emzirme döneminde anne

8 ders programda

Emzirme döneminde annenin gereksinimi gebelikte olduğundan bazı besin öğelerinde daha yüksektir, ama annenin önüne konan yasak listeleri çoğu zaman kanıttan uzundur. Bu modül emziren annenin beslenmesini, süt artırdığı söylenen yiyecekleri, lohusalık geleneklerini ve doğum sonrası ruh hali ile iştahın ilişkisini okur.

Yaşam evreleri ve hastalık. Gebelikten yaşlılığa, diyabetten çölyağa. Her ders kanıtı ya da kılavuzu okur ve «Ne zaman uzmana» bölümünde kişiye özel planın hekim ya da diyetisyenle yapılacağı noktayı söyler. Tedavi diyeti yazılmaz.

Bu modülün sonunda

  • Emziren annenin beslenme gereksinimini okur.
  • Süt artırdığı ve bebeği gazlandırdığı söylenen yiyeceklerin kanıtını ayırt eder.
  • Kafein ve alkolün anne sütüne geçişini açıklar.
  • Lohusalık geleneklerini besin değeri ve gıda güvenliğiyle tartar.
  • Doğum sonrası hangi işaretin hekime götürüleceğini tanır.

Dersler

  1. A09-M06-D01Emzirme dönemiProgramda

    Emziren kişinin beslenme gereksinimini ve sütün bileşimindeki değişimi okur.

  2. A09-M06-D02Süt artıran yiyeceklerProgramda

    Halk arasında süt artırdığı söylenen yiyecek ve içeceklerin kanıtını ayırt eder ve süt miktarını asıl belirleyen emzirme sıklığını açıklar.

  3. A09-M06-D03Emzirirken içeceklerProgramda

    Kafein ve alkolün anne sütüne geçişini ve emzirme zamanlamasıyla ilişkisini açıklar.

  4. A09-M06-D04Emzirirken yasak listeleriProgramda

    Emziren anneye verilen kaçınma listelerinin bebekte gaz ve kolikle ilişkisine dair kanıtın zayıflığını ayırt eder.

  5. A09-M06-D05Emzirme ve kiloProgramda

    Doğum sonrası kilo değişiminin emzirmeyle ilişkisine dair bulguyu okur ve hızlı kilo kaybının süt üzerindeki etkisine dair iddiaları tartar.

  6. A09-M06-D06Lohusalıkta desteklerProgramda

    Doğum sonrası demir ve D vitamini desteğinin neden sürdüğünü Doğum Öncesi Bakım rehberinin akışıyla okur.

  7. A09-M06-D07Lohusalık gelenekleriProgramda

    Lohusa şerbeti ve kırk gün gibi yeme geleneklerini besin değeri ve gıda güvenliğiyle tartar.

  8. A09-M06-D08Doğum sonrası iştah ve ruh haliProgramda

    Doğum sonrası depresyonda iştah değişimini tanır ve hangi işaretin hemen hekime götürüleceğini sıralar.

Bu sayfa hakkında ne düşünüyorsun?