Basketbolda en sık sakatlık ayak bileği burkulmasıdır; ön çapraz bağ yaralanması daha seyrek ama daha uzun kayıptır. Bu modül ayak bileğini, ön çapraz bağı, diz ön ağrısını, el ve parmak yaralanmalarını ve önleme programlarını anlatır; tanı ve tedavi uzmandadır.
Bu modülün sonunda
- Basketbolda sık görülen sakatlıkları ve oluşum biçimlerini açıklar.
- Kanıtı olan önleme yollarını takım antrenmanına yerleştirir.
Dersler
- M06-D01Ayak bileğiProgramda
Başka bir oyuncunun ayağına basarak oluşan burkulmayı ve tekrarlayan burkulmayı açıklar.
Dayanak: Tartışmalı: basketbolda ayak bileği burkulması (kaynak yazımda seçilir)
- M06-D02Ön çapraz bağProgramda
Temassız ön çapraz bağ yaralanmasını ve kadın oyuncudaki riski açıklar.
Dayanak: Tartışmalı: basketbolda ön çapraz bağ (kaynak yazımda seçilir)
- M06-D03Diz ön ağrısıProgramda
Sıçrayan oyuncuda diz ön tendon ağrısını ve yükle ilişkisini açıklar.
Dayanak: Tartışmalı: basketbolda patellar tendinopati (kaynak yazımda seçilir)
Spor Sakatlıkları: Tanımak ve Önlemek Akademisi’nde: M05-D02
- M06-D04El ve parmakProgramda
Topla ve temasla oluşan parmak yaralanmalarını ve ilk yaklaşımı açıklar.
Dayanak: Çerçeve: parmak yaralanmaları (kaynak yazımda seçilir)
- M06-D05ÖnlemeProgramda
Denge, iniş ve sinir-kas ısınma programlarını ve takıma yerleştirmeyi açıklar.
Dayanak: Kılavuz: sinir-kas ısınma programları (kaynak yazımda seçilir)
Spor Sakatlıkları: Tanımak ve Önlemek Akademisi’nde: M08-D02