İçeriğe geç

Seviye 5 · Uyku, Zihin ve Bağ · Modül 21

Stres, Anlam, Tutum

5 ders programda

Bu modülün sonunda

Okur kronik stresin biyolojisini, yaşa dair tutumun, yaşam amacının ve iyimserliğin sağlıkla ilişkisini ve bu bulguların sınırını bilir.

Dersler

  1. 21.1Kronik stres ve bedenProgramda

    Kronik stresin biyolojik etkilerini ve bakım verenlerde telomer bulgusunun ne kadar sağlam olduğunu bilir

  2. 21.2Yaşlanmaya dair inançProgramda

    Yaşlanmaya dair olumlu ya da olumsuz inancın sağlık ve ömürle ilişkisini gösteren çalışmaları ve karıştırıcıları bilir

  3. 21.3Yaşam amacıProgramda

    Yaşam amacı ile ölüm riski arasındaki gözlemsel ilişkiyi ve ters nedensellik olasılığını bilir

  4. 21.4İyimserlikProgramda

    İyimserlik ile uzun ömür arasındaki ilişkiyi ve "olumlu düşün, uzun yaşa" anlatısının zararını bilir

  5. 21.5EmeklilikProgramda

    Emekliliğin sağlık üzerindeki etkisine dair çelişkili bulguları ve geçişi kolaylaştıran etkenleri bilir