Dansta beden görünümü sahnenin parçasıdır ve dansçı bedeni üzerine yoğun baskı hissedebilir; az yemek ise hem performansı hem kemiği hem de sağlığı bozar. Bu modül dansçıda enerji yeterliliğini, düşük enerjinin sonuçlarını, beden baskısının kaynaklarını, yeme bozukluğu işaretlerini ve eğitmenin dilini anlatır.
Bu modülün sonunda
- Dansçıda enerji yeterliliğini ve düşük enerjinin sonuçlarını açıklar.
- Beden baskısını ve yeme bozukluğu işaretlerini tanır ve yönlendirir.
Dersler
- M06-D01Enerji yeterliliğiProgramda
Dans yükünün enerji gereksinimini ve yeterli beslenmenin önemini açıklar.
Dayanak: Kılavuz: sporda göreli enerji yetersizliği (kaynak yazımda seçilir)
- M06-D02Düşük enerjinin sonuçlarıProgramda
Adet düzensizliği, stres kırığı ve performans düşüşünü açıklar.
Dayanak: Tartışmalı: dansçılarda düşük enerji kullanılabilirliği (kaynak yazımda seçilir)
- M06-D03Beden baskısının kaynaklarıProgramda
Ayna, kostüm, seçme ve eğitmen yorumlarının baskısını açıklar.
Dayanak: Tartışmalı: dansta beden baskısı (kaynak yazımda seçilir)
Vücut Kompozisyonu ve Beden Algısı Akademisi’nde: M04-D01
- M06-D04Yeme bozukluğu işaretleriProgramda
Dansçıda yeme bozukluğunun işaretlerini ve yönlendirmeyi açıklar.
Dayanak: Kılavuz: sporcuda düzensiz yeme (kaynak yazımda seçilir)
Vücut Kompozisyonu ve Beden Algısı Akademisi’nde: M02-D03
- M06-D05Eğitmenin diliProgramda
Eğitmenin beden ve kilo yorumundan kaçınmasını ve sağlık odaklı dili açıklar.
Dayanak: Çerçeve: beden baskısını azaltan uygulamalar (kaynak yazımda seçilir)