Bazı çocukların uykusu kendi gelişim yolları yüzünden daha zordur; bazı dönemler her çocuğun uykusunu bozar. Bu modül dikkat eksikliği ve hiperaktivitede ve otizmde uykuyu, eczaneden alınabilen melatonini, hastalık, tatil, saat değişimi ve yolculuğun uykuya etkisini ve kaygının ya da korkutan bir olayın uykuyu nasıl bozduğunu anlatır.
Bu modülün sonunda
- Dikkat eksikliği ya da otizmi olan bir çocukta uyku sorununun neden daha sık olduğunu açıklar.
- Melatonin kullanmadan önce çocuk doktoruna soracağı soruları yazar.
- Bir yolculuk ya da hastalık döneminden sonra uyku düzenine dönüş planı kurar.
Dersler
- M08-D01Dikkat eksikliği ve uykuProgramda
Dikkat eksikliği ve hiperaktivitesi olan çocuklarda uyku sorunlarının sıklığını, uyku sorununun dikkat güçlüğünü nasıl taklit edebildiğini ve ilacın uykuya etkisini açıklar; ayrıntısı CG16'ya bırakılır.
Dayanak: Sistematik derleme: Cortese ve arkadaşları (2009), DEHB'de uyku, Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry
- M08-D02Otizmde uykuProgramda
Otizm spektrumundaki çocuklarda uyku güçlüklerinin yaygınlığını ve duyusal farklılıklarla ilişkisini açıklar ve davranışsal yöntemlerin bu çocuklara nasıl uyarlandığını söyler.
Dayanak: Sistematik derleme: otizmde uyku ve davranışsal müdahaleler (kaynak yazımda seçilir)
- M08-D03MelatoninProgramda
Melatoninin ne olduğunu, hangi durumlarda hekim önerisiyle kullanıldığını ve çocuklarda kontrolsüz kullanımın getirdiği riski açıklar; reçetesiz takviye olarak satılmasının ne anlama geldiğini söyler.
Dayanak: Araştırma bulgusu: Lelak ve arkadaşları (2022), çocuklarda melatonin alımına bağlı zehirlenme başvuruları, MMWR (yazımda doğrulanır); Türkiye'deki satış statüsü (yazımda güncel metinden)
Sağlık Okuryazarlığı Akademisi’nde: 31.7
- M08-D04Hastalık, tatil, saat değişimiProgramda
Hastalık, bayram ziyareti, tatil, yolculuk ve saat farkının uyku düzenini nasıl bozduğunu açıklar ve düzene dönüş için bir plan kurar.
Dayanak: Meslek kaynağı: çocukta iç saat ve uyku düzeni (kaynak yazımda seçilir)
Sağlık Okuryazarlığı Akademisi’nde: 31.8
- M08-D05Kaygı ve uykuProgramda
Kaygının, korkutan bir olayın ya da ailedeki bir değişimin uykuya nasıl yansıdığını açıklar ve uyku bozulmasının ne zaman bir ruh sağlığı değerlendirmesi gerektirdiğini söyler; ayrıntısı CG17'ye bırakılır.
Dayanak: Araştırma bulgusu: çocukluk kaygısı ve uyku üzerine çalışmalar (kaynak yazımda seçilir)
Duygu, Davranış ve Sınır Akademisi’nde: M07-D06