İçeriğe geç

Uyarı · Eğitim içeriğidir; tanı veya tedavi değildir. Acil belirtilerde 112.

Güvenlik merkezi

Kanıt merkezi

Bir satır, yalnızca kendi karşılaştırıcısı için geçerlidir.

Bir satır yalnızca belirtilen durum, müdahale, karşılaştırıcı, sonuç ve süre için geçerlidir. “Akupunktur etkilidir” veya “bitkiler işe yaramaz” gibi bütün alanı tek cümleyle yargılayan çıkarımlar yapılmamalıdır.

34 satır · 4 grup · kanıt tarama kesim tarihi 1 Ağustos 2026 · Eğitim; klinik karar veya kişisel tedavi önerisi değildir.

Kesinlik dili

Yüksek
Sonuca güven yüksektir.
Orta
Sonuç muhtemeldir; yeni araştırma güveni değiştirebilir.
Düşük
Sonuç olasıdır; belirsizlik önemlidir.
Çok düşük
Güvenilir yön veya büyüklük çıkarılamaz.
Uygulanamaz
“Çin bitkisel tıbbı” gibi çok heterojen bir kategoriye tek not verilemez.

Sonuç sınıfları

Destekleyici seçenek
Standart bakımın yanında, tercih ve risk değerlendirmesiyle düşünülebilir.
Belirsiz
Araştırma yetersiz veya tutarsızdır.
Fark gösterilmedi
Uygun karşılaştırıcıya göre yarar gösterilmemiştir.
Güvenlik baskın
Olası fayda zararı karşılamaz veya kontrolsüz kullanım uygun değildir.
  • Yüksek1 satır
  • Orta6 satır
  • Düşük12 satır
  • Çok düşük7 satır
  • Kılavuz önerisi1 satır

Bandlar süzme içindir; her satırda kaynağın kendi kesinlik cümlesi ayrıca yazılıdır. Bileşik ifadelerde (“orta, sonuca göre düşük”) en düşük band gösterilir — kesinliği olduğundan yüksek göstermek bu alanda zarar üretir.

§ 1Akupunktur ve akupresür

16 satır

Kronik özgül olmayan bel ağrısı

Çok düşükDüşük–çok düşük

Neyle karşılaştırıldı: Sahte akupunktur

Hemen tedavi sonunda ağrı veya yaşam kalitesinde klinik olarak anlamlı üstünlük göstermeyebilir

Yayın dili · “Sahte akupunktura göre anlamlı klinik fark belirsiz/küçük”

KaynakR11

Kronik özgül olmayan bel ağrısı

DüşükOrta, sonuca göre düşük

Neyle karşılaştırıldı: Tedavisiz grup

Kısa vadede ağrı ve işlevi iyileştirebilir; fark olağan bakıma kıyasla daha küçüktür

Yayın dili · “Tedavisiz gruba göre yarar olabilir; karşılaştırıcı sonucu güçlü biçimde etkiler”

KaynakR11

Kronik primer ağrı

Kılavuz önerisiKılavuz önerisi

Neyle karşılaştırıldı: Çeşitli

NICE, eğitimli sağlık profesyoneli ve belirli süre/maliyet koşullarıyla tek kür akupunktur veya kuru iğneleme düşünülmesini önerir

Yayın dili · “Bazı sistemlerde koşullu seçenek”

KaynakR21

Periferik eklem osteoartriti, çoğunlukla diz

DüşükDüşük–orta

Neyle karşılaştırıldı: Sahte akupunktur

Kısa dönemde istatistiksel olarak küçük ağrı ve işlev farkı; önceden belirlenen klinik önem eşiğine ulaşmadı

Yayın dili · “Küçük fark; klinik önemi sınırlı”

KaynakR12

Periferik eklem osteoartriti

DüşükDüşük–orta

Neyle karşılaştırıldı: Bekleme listesi/tedavisiz

Daha büyük kısa dönem fark görülebilir; beklenti ve bağlamsal etkiler katkıda bulunabilir

Yayın dili · “Tedavisiz gruba göre iyileşme, sahte uygulamaya göre daha büyük”

KaynakR12

Sık gerilim tipi baş ağrısı

OrtaOrta

Neyle karşılaştırıldı: Olağan bakım/atak tedavisi

Baş ağrısı sıklığında azalma sağlayabilir

Yayın dili · “En az altı seanslık kür bazı yetişkinlerde seçenek olabilir”

KaynakR13

Sık gerilim tipi baş ağrısı

OrtaOrta

Neyle karşılaştırıldı: Sahte akupunktur

Yanıt farkı daha küçüktür; derleme orta kaliteli kanıt bildirmiştir

Yayın dili · “Özgül fark mütevazı”

KaynakR13

Epizodik migren korunması

OrtaOrta

Neyle karşılaştırıldı: Tedavisiz/olağan bakım

Atak sıklığını azaltabilir

Yayın dili · “Bazı yetişkinlerde koruyucu seçenek olabilir”

KaynakR14

Epizodik migren korunması

OrtaOrta

Neyle karşılaştırıldı: Sahte akupunktur

Küçük üstünlük olabilir

Yayın dili · “Sahte uygulamaya göre fark küçük”

KaynakR14

Ameliyat sonrası bulantı ve kusma

DüşükGenel güven düşük

Neyle karşılaştırıldı: Sahte PC6 uyarımı

İnvaziv veya noninvaziv PC6 uyarımı bulantı/kusmayı azaltabilir

Yayın dili · “Azaltabilir; yöntemler ve çalışmalar heterojen”

KaynakR15

Ameliyat sonrası bulantı ve kusma

Çok düşükSonuca göre orta–çok düşük

Neyle karşılaştırıldı: Antiemetik ilaç

PC6 ile bazı ilaçlar arasında belirgin fark gösterilmemiştir; birlikte kullanım bazı sonuçları iyileştirebilir

Yayın dili · “Standart antiemetik planın yerine geçmez; ek kullanım araştırılmıştır”

KaynakR15

İrritabl bağırsak sendromu

DüşükDüşük–orta

Neyle karşılaştırıldı: Sahte akupunktur

Belirtilerde üstünlük gösterilmemiştir

Yayın dili · “Sahte uygulamadan daha etkili olduğu gösterilmedi”

KaynakR10

IVF’de gebelik/canlı doğum

OrtaOrta

Neyle karşılaştırıldı: Sahte akupunktur

Gebelik veya canlı doğum oranında fark gösterilmemiştir

Yayın dili · “IVF başarısını artırdığı gösterilmedi”

KaynakR10

Sigara bırakma, uzun dönem

DüşükDüşük–orta

Neyle karşılaştırıldı: Sahte/diğer kontroller

Altı ay ve üzeri bırakmada güvenilir fayda gösterilmemiştir

Yayın dili · “Kanıtlanmış bırakma tedavilerinin yerine kullanılmamalı”

KaynakR10

Astım

DüşükDüşük

Neyle karşılaştırıldı: Standart bakıma ek

Belirti/yaşam kalitesini destekleyebilir; akciğer işlevini iyileştirdiği gösterilmemiştir

Yayın dili · “İnhaler veya diğer standart tedavinin yerine geçmez”

KaynakR10

Depresyon belirtileri

Çok düşükDüşük–çok düşük

Neyle karşılaştırıldı: Olağan bakım/tedavisiz

Bazı derlemelerde azalma görülmüş; çalışmaların çoğu düşük veya çok düşük kalitelidir

Yayın dili · “Tek başına kanıtlanmış depresyon tedavisi değildir”

KaynakR10

En dengeli genel sonuç

Akupunktur bazı kronik ağrı ve baş ağrısı durumlarında semptomları azaltabilir. Faydalar tedavisiz gruba kıyasla daha belirgin, sahte akupunktura kıyasla genellikle daha küçüktür. Etkinlik duruma özgüdür; uygulama standart tedaviyi geciktirmemeli ve eğitimli, yetkili profesyonel tarafından yapılmalıdır. R10 R11 R12

R10R11R12

§ 2Tai chi ve qigong

6 satır

Toplumda yaşayan yaşlılarda düşme

YüksekBazı sonuçlarda yüksek

Neyle karşılaştırıldı: Düşmeyi azaltması beklenmeyen kontrol

Tai chi düşen kişi sayısını yaklaşık beşte bir azaltabilir; denge/işlev egzersizleri de etkilidir

KaynakR16

Parkinson hastalığında denge/düşme

DüşükDüşük

Neyle karşılaştırıldı: Tedavisiz veya diğer egzersizler

Denge ve düşmelerde yarar olabilir; çalışmalar küçük ve programlar farklıdır

KaynakR16

Diz/kalça osteoartriti

DüşükDüşük–orta

Neyle karşılaştırıldı: Olağan bakım/diğer egzersizler

Ağrı, sertlik ve işlevi geliştirebilir; klinik kılavuzlarda egzersiz seçeneği olarak yer alır

KaynakR16

Fibromiyalji

DüşükDüşük

Neyle karşılaştırıldı: Kontrol/diğer hareket

Ağrı, uyku ve yaşam kalitesini geliştirebilir; daha büyük çalışmalar gerekir

KaynakR16

Qigong ve kas-iskelet ağrısı

Çok düşükDüşük–çok düşük

Neyle karşılaştırıldı: Çeşitli

Bulgular çatışmalıdır

KaynakR17

Qigong ve fibromiyalji/KOAH/Parkinson

DüşükDüşük

Neyle karşılaştırıldı: Standart bakıma ek veya egzersiz

Olası yarar sinyalleri vardır; çoğu çalışma küçük ve heterojendir

KaynakR17

En dengeli genel sonuç

Tai chi, düşük darbeli denge ve hareket eğitimi olarak özellikle yaşlılarda düşme önleme ve osteoartrit işlevi için yararlı olabilir. Qigong için sonuçlar daha heterojendir. Faydanın “Qi enerjisinin ölçülmüş aktarımı”ndan kaynaklandığı gösterilmiş değildir; hareket, denge, nefes, dikkat, sosyallik ve düzenli egzersiz birlikte rol oynayabilir. R16 R17

R16R17

§ 3Moksa, kupa, gua sha ve tuina

5 satır

Moksa — makat geliş

OrtaBaş gelişi için orta; zararlar belirsiz

Kaynak bu satırda karşılaştırıcı bildirmiyor — sonuç bir üstünlük iddiası olarak okunamaz.

37 haftadan önce olağan bakıma eklendiğinde bebeğin doğumda baş gelişi olasılığını artırabilir; sezaryen oranını muhtemelen değiştirmez

Başlıca zarar: Yanık, duman, alerji; gebelikte profesyonel obstetrik izlem şart

KaynakR19

Kupa — ağrı

Çok düşükDüşük–çok düşük

Kaynak bu satırda karşılaştırıcı bildirmiyor — sonuç bir üstünlük iddiası olarak okunamaz.

Kısa dönem ağrı azalması olabilir, fakat araştırmaların çoğu düşük kalitelidir

Başlıca zarar: Yanık, skar, enfeksiyon, anemi; kanla bulaşan hastalık

KaynakR18

Kupa — diğer hastalıklar

Çok düşükÇok düşük

Kaynak bu satırda karşılaştırıcı bildirmiyor — sonuç bir üstünlük iddiası olarak okunamaz.

Sonuç çıkarmak için yeterli kaliteli kanıt yoktur

Başlıca zarar: Aynı

KaynakR18

Gua sha

Çok düşükÇok düşük

Kaynak bu satırda karşılaştırıcı bildirmiyor — sonuç bir üstünlük iddiası olarak okunamaz.

Küçük çalışmalarda semptom sinyalleri; genel klinik etkinlik belirsizdir

Başlıca zarar: Peteşi, ekimoz, cilt hasarı, kanama/enfeksiyon riski

KaynakAna rehber güvenlik ilkeleri; özgül iddialar için yeni derleme gerekir

Tuina — kronik özgül olmayan bel ağrısı

DüşükDüşük

Kaynak bu satırda karşılaştırıcı bildirmiyor — sonuç bir üstünlük iddiası olarak okunamaz.

Ağrı ve işlevde yarar olabilir; heterojenlik yüksek, kanıt düşük düzeydedir

Başlıca zarar: Yan etki bildirimi sınırlı; kırık, DVT, ciddi osteoporoz ve nörolojik acillerde uygun değildir

KaynakR20

§ 4Çin bitkisel ürünleri

7 satır

“Çin bitkisel tıbbı” tek müdahale değildir. Değerlendirme birimi şudur:

Doğrulanmış tür + kullanılan kısım + işleme biçimi + kimyasal profil + miktar + formül + üretici/parti + hasta grubu + sonuç + süre

Bu alanlardan biri bilinmiyorsa çalışma başka ürüne genellenemez.

Panax ginseng — genel yorgunluk

Kesinlik notu verilmedi

Kaynak bu satırda karşılaştırıcı bildirmiyor — sonuç bir üstünlük iddiası olarak okunamaz.

Küçük bir yarar olabilir; çalışmalar çoğunlukla küçük ve kısa

Başlıca zarar: Uykusuzluk, kan şekeri/pıhtılaşma, otoimmün ve gebelik uyarıları

KaynakR22

Astragalus — herhangi bir hastalık

Kesinlik notu verilmedi

Kaynak bu satırda karşılaştırıcı bildirmiyor — sonuç bir üstünlük iddiası olarak okunamaz.

Güvenilir kesin sonuç için yeterli kanıt yok

Başlıca zarar: Otoimmün hastalık ve immünsüpresanlarla etkileşim

KaynakR23

Meyan kökü — çeşitli iddialar

Kesinlik notu verilmedi

Kaynak bu satırda karşılaştırıcı bildirmiyor — sonuç bir üstünlük iddiası olarak okunamaz.

Herhangi bir hastalık için güçlü genel kanıt yok

Başlıca zarar: Glisirizin hipertansiyon, hipokalemi ve ritim bozukluğu yapabilir

KaynakR24

Ephedra/Ma Huang

Kesinlik notu verilmedi

Kaynak bu satırda karşılaştırıcı bildirmiyor — sonuç bir üstünlük iddiası olarak okunamaz.

Kilo kaybında küçük kısa dönem etki ciddi riski karşılamaz

Başlıca zarar: Kalp krizi, inme, nöbet, hipertansiyon, psikoz; ABD’de efedrin alkaloitli takviyeler yasak

KaynakR25

Aristolochia/aristoloşik asit

Kesinlik notu verilmedi

Kaynak bu satırda karşılaştırıcı bildirmiyor — sonuç bir üstünlük iddiası olarak okunamaz.

Tedavi yararı tartışmasından bağımsız olarak kabul edilemez toksisite

Başlıca zarar: Güçlü nefrotoksin ve kanserojen; geri dönüşsüz böbrek hasarı

KaynakR26

Polygonum multiflorum/He Shou Wu

Kesinlik notu verilmedi

Kaynak bu satırda karşılaştırıcı bildirmiyor — sonuç bir üstünlük iddiası olarak okunamaz.

Birçok geleneksel iddia için kontrollü etkinlik gösterilmemiştir

Başlıca zarar: İyi belgelenmiş, bazen ağır/ölümcül karaciğer hasarı

KaynakR27

Aconitum/Fu Zi/Cao Wu

Kesinlik notu verilmedi

Kaynak bu satırda karşılaştırıcı bildirmiyor — sonuç bir üstünlük iddiası olarak okunamaz.

Halka yönelik öz tedaviye uygun değildir

Başlıca zarar: Dar güvenlik aralığı; kardiyotoksisite ve nörotoksisite; kimlik/işleme/doz hatası ölümcül olabilir

KaynakR29

En dengeli genel sonuç

Çin bitkisel formüllerinin etkisi ürün ve hastalığa özgü incelenmelidir. Çok sayıda çalışmada ürün standardizasyonu, körleme, örneklem büyüklüğü ve yan etki bildirimi sorunludur. Bitkisel ürünler ilaçlarla etkileşebilir; doğal olmaları güvenli olduklarını göstermez. R09 R28 R29

R09R28R29

Matris nasıl güncel tutulur?

Kanıt donmuş bir şey değil; bu sayfanın tarihi olması bu yüzden zorunlu. Kaynak altı aylık bir güncelleme protokolü yazıyor — protokolün kendisi yayımlanmadan “güncel” iddiası doğrulanamaz.

  1. İlgili kılavuzun güncelliği kontrol edilir.
  2. Cochrane ve resmî kurum güncellemeleri aranır.
  3. Önceki arama tarihinden sonraki sistematik derlemeler taranır.
  4. Her satırın nüfus, müdahale, karşılaştırıcı, sonuç ve süre alanı yeniden doğrulanır.
  5. Etki büyüklüğü ile klinik anlam eşiği ayrı yazılır.
  6. Yan etkiler ve ciddi zararlar yeniden kontrol edilir.
  7. Değişiklik günlüğü yayımlanır.

Hızlı yayın karar ağacı

Bir sağlık iddiasının yayımlanıp yayımlanamayacağı bu ağaçtan geçer. Son dal tartışmaya kapalı: standart tedaviyi geciktiren bir iddia öneri olarak yayımlanmaz.

Bir sağlık iddiası var mı?
├─ Hayır → Tarihsel/kavramsal kaynakla yayımla.
└─ Evet
   ├─ Durum ve müdahale açık mı? Hayır → İddiayı daralt.
   ├─ Güncel kılavuz/derleme var mı? Hayır → "belirsiz" olarak işaretle.
   ├─ Etki klinik olarak anlamlı mı? Hayır → Yalnız istatistiksel sonucu büyütme.
   ├─ Zararlar yeterli raporlanmış mı? Hayır → Güvenlik belirsizliğini görünür yap.
   └─ Standart tedaviyi geciktiriyor mu? Evet → Öneri olarak yayımlama.

Sayfa künyesi

Son kanıt taraması
1 Ağustos 2026
Son tıbbi inceleme
Yapılmadı — inceleme bekliyor
Sonraki planlı inceleme
1 Şubat 2027
Paket sürümü
2.0 · 1 Ağustos 2026

Güncelleme ritmi: Kanıt matrisi — 6 ayda bir. Sonraki inceleme tarihi, kanıt tarama kesim tarihine bu ritim eklenerek hesaplanır — o tarih geçtiğinde sayfa eskimiş sayılır.

Düzeltme bildirimi: bu akademide bir hata bildirim kanalı henüz tanımlanmadı. Editoryal standart her sayfada böyle bir bağlantı istiyor; eksiklik gizlenmeden bildiriliyor.

Bu site eğitim ve genel sağlık okuryazarlığı içindir. Tanı, reçete veya kişiye özel tedavi sunmaz. Akupunktur, moksa, yaş kupa ve tıbbi ürünler yetkisiz veya yanlış uygulandığında ciddi zarar verebilir. Sağlık sorunlarında yetkili sağlık profesyoneline başvurun; acil belirtilerde 112’yi arayın. Devam eden tedavinizi hekim önerisi olmadan değiştirmeyin.