İçeriğe geç

Bölüm 5

Temel kavram sözlüğü

KavramDoğru ve kısa açıklamaAşırı yorumdan kaçınma
TopraklanmaDikkati şimdiki çevreye ve güvenilir duyusal bilgiye geri yöneltmeHerkesi sakinleştirmez; içe odaklanma dissosiyasyonu artırabilir
OryantasyonBaş, göz ve dikkati çevredeki güncel ipuçlarına yöneltme“Sinir sistemini sıfırlar” diye sunulmamalı
Kaynak oluşturmaGüven, yeterlilik veya destek hissini erişilebilir kılan kişi, yer, anı, nesne ya da becerileri belirlemeOlumlu imgeleme bazı kişilerde güvensiz hissettirebilir
TitrasyonZorlayıcı malzemeyle küçük dozlarda çalışmaBilimsel bir doz ölçüsü değil, klinik bir çalışma ilkesidir
PendülasyonRahatsızlık ile daha nötr/rahat deneyim arasında dikkati esnekçe taşımaSomatic Experiencing'e özgü kuramsal terim; evrensel mekanizma olarak sunulmamalı
Çifte dikkatGeçmişe ait malzemeyi fark ederken aynı anda şimdiki güvenli bağlamı korumaYoğun flashback sırasında tek başına uygulanması uygun olmayabilir
Pencere/“window of tolerance”İşlevsel biçimde düşünebilme, hissedebilme ve ilişki kurabilme aralığını anlatan klinik benzetmeTanısal test veya kesin nörofizyolojik bölge değildir
Eş-düzenlemeBaşka bir kişinin tutarlı, öngörülebilir ve saygılı varlığıyla düzenlemenin desteklenmesiBağımlılık yaratma veya terapistin bedeni “düzenlemesi” değildir
TamamlamaBazı somatik ekollerde kesintiye uğramış savunma hareketinin güvenli ve sembolik biçimde araştırılmasıBir hareketin travmayı “boşalttığı” kanıtlanmış değildir
NörosepsiyonPolyvagal teori içinde, güven/tehdidin bilinçdışı değerlendirilmesini anlatan terimStandart, doğrudan ölçülebilen bir nörobilimsel süreç adı değildir