Ders videosu
Baddha Koṇāsana, Gomukhāsana, güvercin hazırlığı
Ses yükleniyor
Çizim anlatımı izler; ses gelince başlıyoruz.
Tahta kurallarla çiziliyor
Ders videosu
Ses yükleniyor
Çizim anlatımı izler; ses gelince başlıyoruz.
Tahta kurallarla çiziliyor