Meditasyon Akademisi — ders videoları
80 ders
- 1s0 m01 meditasyon nedir
- 2s0 m02 guvenlik ve sinirlar
- 3s0 m03 ortam ve durus
- 4s0 m04 ilk dort uygulama
- 5s0 m05 surdurulebilir baslangic
- 6s1 m01 dikkatin anatomisi
- 7s1 m02 nefesle calisma
- 8s1 m03 beden farkindaligi
- 9s1 m04 duyular
- 10s1 m05 gundelik uygulama
- 11s2 m01 dusuncelerle iliski
- 12s2 m02 duygularin bilesenleri
- 13s2 m03 stres ve tepki dongusu
- 14s2 m04 oz sefkat ve sefkat
- 15s2 m05 iliskisel farkindalik
- 16s3 m01 odaklanmis dikkat
- 17s3 m02 acik izleme ve icgoru
- 18s3 m03 sefkat ailesi
- 19s3 m04 mantra zikir ve kutsal tekrar
- 20s3 m05 gorsellestirme ve imgeleme
- 21s3 m06 hareket ve beden temelli pratikler
- 22s3 m07 derin dinlenme
- 23s3 m08 sorgulama ve tefekkur
- 24s3 m09 dua ve kontemplasyon
- 25s3 m10 kisisel protokol tasarimi
- 26s4 m01 tarih nasil okunur
- 27s4 m02 guney asya kokenleri
- 28s4 m03 erken budizm ve theravada
- 29s4 m04 mahayana chan ve zen
- 30s4 m05 vajrayana ve tibet gelenekleri
- 31s4 m06 jain meditasyon gelenekleri
- 32s4 m07 taoist ve cin pratikleri
- 33s4 m08 islam ve sufi gelenekler
- 34s4 m09 hristiyan kontemplatif gelenekler
- 35s4 m10 yahudi kontemplatif gelenekler
- 36s4 m11 modern sekulerlesme
- 37s4 m12 karsilastirma etigi
- 38s5 m01 doz ve ilerleme
- 39s5 m02 konsantrasyon ve samadhi haritalari
- 40s5 m03 icgoru ve surec
- 41s5 m04 benlik ve nondual yaklasimlar
- 42s5 m05 inziva okuryazarligi
- 43s5 m06 zorlayici ve olagandisi deneyimler
- 44s5 m07 hayata butunlestirme
- 45s6 m01 bilim neyi olcuyor
- 46s6 m02 psikolojik mekanizmalar
- 47s6 m03 sinirbilim
- 48s6 m04 fizyoloji
- 49s6 m05 ruh sagligi arastirmalari
- 50s6 m06 agri uyku ve fiziksel saglik
- 51s6 m07 cocuklar gencler ve yaslilar
- 52s6 m08 guvenlik bilimi
- 53s7 m01 arastirma sorusu kurma
- 54s7 m02 calisma tasarimlari
- 55s7 m03 sayilarla dusunme
- 56s7 m04 yanlilik ve karsilastirmalar
- 57s7 m05 makale okuma laboratuvari
- 58s7 m06 acik bilim ve tekrar uretilebilirlik
- 59s7 m07 kontemplatif bilim etigi
- 60s8 ma cocuklar 6 12
- 61s8 mb gencler 13 17
- 62s8 mc egitim ortamlari
- 63s8 md is yasami
- 64s8 me spor ve performans
- 65s8 mf yaraticilik
- 66s8 mg uyku ve dinlenme
- 67s8 mh yaslilik ve erisilebilirlik
- 68s8 mi agri ve kronik hastalik
- 69s8 mj klinik ortama eslik eden uygulamalar
- 70s8 mk bakim verenler ve yardim meslekleri
- 71s9 m01 kisisel uygulama ve oz farkindalik
- 72s9 m02 ogrenme tasarimi
- 73s9 m03 rehberlik dili ve ses
- 74s9 m04 grup yonetimi
- 75s9 m05 travma duyarli ogretim
- 76s9 m06 etik ve guc
- 77s9 m07 kulturel sorumluluk
- 78s9 m08 tarama sinir ve sevk
- 79s9 m09 degerlendirme ve geri bildirim
- 80s9 m10 uygulamali ogretmenlik